おすいぬ

2024.06.15

30回目の訪問

サウナ飯

東京都公衆浴場組合の共通入浴券が今日から新しい有効期限のものになって販売開始となりました!われらの"すえひろ湯"さんでも販売されたこの回数券をさっそく購入。サウナ回数券とともにすえひろ湯のリピーターには不可欠なアイテムです☆

サウナ利用者は8人くらい。ゆっくりできる混み具合です。

■今日のメニュー
・ドライサウナ 8分 91℃
・水風呂 2分 18℃
・休憩 6分
最高脈拍数 145目安で4セット。

少し水風呂の温度が高く、その分ちょっと長めに浸かりました。

すえひろ湯前の坂道を下ったところにある"地酒屋のぼる"さんへ。
クラフトビールも種類豊富で、美味しい魚料理、また最近はソーセージなども品揃え豊富なお店です。
今宵はビールとベストマッチな揚げものが最高でした♪

おすいぬさんのすえひろ湯のサ活写真

日本酒 地酒屋のぼる (~幟~)海鮮居酒屋 大井町

鯵のフライと鰯のフライ

ともに濃厚な旨味で身が締まった鰯と鯵!酒に合う味つけの衣でカラッと揚がっててソースいらずの絶品♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
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