おすいぬ

2024.03.10

21回目の訪問

サウナ飯

日曜午後は大人気で混み合う"すえひろ湯"へ!
14時過ぎならまだ空いてるかと思いきや、13人のサウナ利用者。サウナ室も定員ギリギリで、休憩椅子も満席!油断してました…
それでも周囲のみなさんのサイクルを読みながらいいタイミングを狙っていくのも楽しい♪

■今日のメニュー
・ドライサウナ 11〜12分 88〜90℃
・水風呂 1.5分 15℃
・休憩 7分
最高脈拍数 145目安でじっくり5セット。
ありがとうございます!

すえひろ湯の日曜日は変わり湯も楽しみの一つですが、今週は"緑茶湯"(42℃)。くつろぐ薫りに包まれました。

すえひろ湯の後は、お店近くの大井三ツ又商店街にある"みつまたママ"さんへ!
定食メニューも充実してますし、チョイ呑みメニューも豊富なありがたいお店♪しかも週末も営業してくださっていて重宝します。
痺れる麻婆豆腐はサウナ後にまた新しい汗を引き出してくれる逸品!ビールもすすみますよ☆

三ツ又食堂 みつまたママ

痺れる麻婆豆腐

山椒の刺激でピリッと痺れる新たな汗を呼び込む逸品!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
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