おすいぬ

2024.02.03

19回目の訪問

サウナ飯

冬らしい寒い日は"すえひろ湯"のボナサウナ!
あたたか〜い♪というか、やっぱり暑い!
最初はゆったりでしたが、17時近くなる頃から混み合ってきて、サウナの利用者は10人くらい、サウナ室も6くらいでした。

■今日のメニュー
・ドライサウナ 8分 92℃
・水風呂 1.5分 16℃
・休憩 7分
最高脈拍数 145目安で5セット。

お風呂は42℃で、交代浴いつも通り行いました。

すえひろ湯の後は、大井町を代表する町中華"丸吉飯店"さんへ!
人気の餃子をビールで楽しみながら、私のこの店イチ押しメニューの「肉茄子ピーマン」。トロッとした茄子、シャキッとしたピーマンが、豚肉の旨味を纏いながら醤油味で仕上げられた素晴らしい炒めもの♪
最高です☆

中華料理 丸吉飯店

肉茄子ピーマン

トロッと茄子、シャキッとピーマンのハーモニー♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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