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miumiu

2018.12.26

11回目の訪問

らかん湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

4日連続で行ったので今日は休もうかと思ったら、
水曜日!はサ活の日だったので行きましたとも。
サウナがぬるかったなあ。今日はイマイチ。ちぇ。

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miumiu

2018.12.25

3回目の訪問

塩サウナ:12分 × 1、サウナ:10分 × 1、サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 3
合計:3セット

クリスマスなので無料券を使ってまねきの湯へ
西日が良い感じで、今日もととのいました♨
4日連続サ活であと一週間乗り切ります。

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miumiu

2018.12.24

10回目の訪問

らかん湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

聖なる夜に聖なる整い。
貸切で人が少ないのでいつもより冷え冷え^^
しゃっきり整いました。ありがたや♨

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miumiu

2018.12.23

9回目の訪問

らかん湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

2日連続ですが疲れる事なく、ふんわり整いました♨
今日も汗が沢山出て、よきよき。

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miumiu

2018.12.22

3回目の訪問

塩サウナ:10分 × 1、サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:4セット!

冬至のゆず湯!と思ったら、バスフレンド+ゆず(´・ω・`)
生ゆずだけが良かったなあ。でも良い香りでした!

寒いのでルフロ湯混み混みでしたが、帰ってもポカポカ♨

4セットしたのに疲れずに汗もいっぱい出て、
ふんわり整いましたー♥
今日のサウナ飯はケンタッキーのチキンサンドで〆。
明日はどこ行こうかな^^

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miumiu

2018.12.19

6回目の訪問

水曜サ活

塩サウナ:12分 × 1、サウナ:10分 × 1、8分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

萩の湯にイオンウォーター入ってる!
初イオンウォーターを飲みつつ水曜サ活。
水より汗が出やすいかも。

お水(おすい)じゃないよ、イオンウォーターだよ!
サウナ飯は旨辛麻婆飯で〆。さっぱり整いました。

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9

miumiu

2018.12.16

8回目の訪問

らかん湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 2、0.5分 × 1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

寒くてなかなか温まらない><
らかん湯の水風呂で週末さっぱり整い。
今日はラベンダー湯みたいでしたが、いつもの薬湯の方が温まりますね。

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miumiu

2018.12.09

7回目の訪問

らかん湯

[ 東京都 ]

連チャンなので1セットで後は交互浴。
体調イマイチで湯船やサウナだとのぼせるし、
冷えるのが早いし今日はイマイチでした。残念。

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miumiu

2018.12.08

6回目の訪問

らかん湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

連チャンで体調も悪かったので交互浴だけにしようとしたら、
サウナ用のタオルをスッと出されたので(顔パス?)
軽めにしたら良い感じに整った♨
らかん湯の水風呂は体調悪くても治してくれます。ありがたや。

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miumiu

2018.12.07

2回目の訪問

平日金曜日昼間は見事に70歳以上の主様だらけw
アカスリしてもらったのですが、サウナは不完全整い。
漫画の冊数はいっぱいあるけど、読みたいのが無いんだよねえ。

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miumiu

2018.12.06

5回目の訪問

らかん湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

体調悪いので軽めに3セット。
らかん湯は癒やされます。いつもありがとうございます。

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miumiu

2018.12.05

1回目の訪問

朝ウナでセンチュリオンに行こうと思ったら掃除中!
そ、そういえば、サウナイキタイで近くにサウナがあったはず!とこちらへ。
キャンペーンで入会すると何と3時間100円でタオル・アメニティ付きでした!!

100円サウナ♡と張り切って浴室に入ると、水風呂が…無い!!(´・ω・`)
サウナと水風呂は常にセットだと思ってましたよ。

ですが、ほぼ貸切で5分以下をちょこちょこ+水シャワーでかるーく整えられたし、
漫画も読めたのでありがたき幸せですね。
コスパは( ・∀・)イイ!!し、軽めで疲れないので良いですね。
今度は漫画メインで行ってみようと思います。

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miumiu

2018.12.02

4回目の訪問

らかん湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

連チャンなので軽めに2セット。
汗もいっぱい出たし2セットでもかなり整ったので良かった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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miumiu

2018.12.01

5回目の訪問

塩サウナ 12分 × 1
サウナ:10分 × 1、7分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

安定の萩の湯。塩サウナサイコー☆

今日のサウナ飯は大戸屋の鶏と野菜の黒酢あん定食。
整ったぁ〜スッキリミ☆

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
8

miumiu

2018.11.29

4回目の訪問

塩サウナ:10分 × 1 サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

昨日サ活出来なかったのでリベンジ。
塩サウナからのローテーションでスッキリ ミ☆
今日は旨辛麻婆飯で〆。ごちそうさまでした(*^^*)
明日1日頑張ろう。

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miumiu

2018.11.25

3回目の訪問

らかん湯

[ 東京都 ]

体調がイマイチなのでサウナはお休みで交互浴5セット。

らかん湯の薬湯・バイブラ・電気
↓水風呂は交互浴だけで整うわぁ〜♨

今週忙しいけど頑張ろう(*^^*)

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miumiu

2018.11.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サ活チェックしていて、良さげだったので行ってみました。

シャワーを浴びに来た人が数名いましたが、
とっとと出てしまうので、ほぼ貸切状態。ウヒョー。

水風呂が15.8〜16.2度で冷え冷えなので、外気浴出来なくても整います^^
水風呂のバイブラもスイッチで好みでオン出来るのがイイネ!
(水風呂入ると温度が上がる→下がる頃にまた入るw)

大きい湯船を独り占めでバイブラスイッチ入れると、
掛け流しのお湯がザバーンとお湯が溢れて贅沢です。
自分だけだったので歩行浴したり、堪能させて頂きました。
ジェットが弱いのが残念ですね。

コンパクトな施設ですが、フェイスタオル使い放題で人が少なく、
24時間営業で水風呂キンキンが( ・∀・)イイ!!
ストレス解消しに来ているのに混んでると逆にストレスになったりするし(´;ω;`)

無料のマッサージ機やぶら下がり健康機器!も更にスッキリ!
サウナ飯はくいしんぼステーキ食べましたがイマイチ。
近場のウマ飯屋リサーチするか…。誰かオススメ教えてください。
リピ決定ー。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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miumiu

2018.11.21

3回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活^^
萩の湯さんの塩サウナからの3セットは汗が出る出る!
今日はこもれびでサウナ飯も頂きました。

明日乗り越えたら3連休だー。
連休はサウナ遠征予定です♨

塩サウナ:10分 × 1
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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miumiu

2018.11.18

2回目の訪問

塩サウナ:10分 × 1
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

交互浴:3セット

一週間ぶりのサ活。塩サウナ後は汗が出やすい^^
ルフロ湯でぽっかぽか♨

大黒湯と萩の湯はドライヤー無料なので大変助かります。
ドライヤー・綿棒無料が広まってくれるといいなあ。

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miumiu

2018.11.10

1回目の訪問

塩サウナ:10分 × 1
サウナ:10分 × 2
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

交互浴:3セット

サウナ→水風呂→ウッドデッキ→ルフロ湯(薬湯orジェットor歩行湯)→サウナ
のゴールデンローテーションで整いまくり♨

ルフロ湯はポカポカ湯冷めしません^^

大黒湯で整った後は、菜苑の純レバ丼で〆。
極楽やぁ〜♨♨♨

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