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miumiu

2019.02.07

1回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

恵比寿で商談が上手く行って軽やかに駅に戻っていたら噂の℃発見!
これは入るしかないでしょーと飛び込んだら、
初心者には分かりにくいっすね…。説明してくれないし。

サウナでセルフロウリュデビューしました!
発汗しやすくてよきよき。

白人の英語圏の方が3人程いらっしゃって、
タオルも外国の匂いがするし異国気分で楽しめました。

水風呂が無いし、あの温度別の滝行が分かりにくいですが、
サウナは凄く良いし、銭湯みたいにダラダラしないので良かったです。

2セット

今日の整い:♨♨♨

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15

miumiu

2019.02.06

17回目の訪問

らかん湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:2セット

頭使って疲れたので水曜サ活。
最近、早朝目が覚めちゃってましたが今日はグッスリ眠れました。
よきよき。

今日の整い:♨♨♨

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10

miumiu

2019.02.03

16回目の訪問

らかん湯

[ 東京都 ]

昨日のボルダリングの筋肉痛を癒やすべくらかん湯へ。

いやあ、らかん湯の水風呂好きだわあ。
バイブラ、電気風呂でスッキリ☆

ラン(マラソン)&銭湯が流行りつつあるけど、
ボルダリング&銭湯流行らないかなあ。

牛乳石鹸がスポンサーよくやってるんだよねえ。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日の整い:♨♨♨♨

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10

miumiu

2019.02.02

13回目の訪問

塩サウナ:10分 × 1、サウナ:7分 × 1、サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

久しぶりのボルダリングからの萩の湯

スポーツの後のサウナ最高☆

今日の整い:♨♨♨♨

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12

miumiu

2019.01.30

15回目の訪問

らかん湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 2、10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日は出先から直帰出来たので、サ活!いえー。
やっぱ、ここの水風呂好きだわぁ。

今日の整い:♨♨♨

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12

miumiu

2019.01.26

12回目の訪問

塩サウナ:7分 × 1、サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:4セット

嫌な事であたまグルグル、ネガティブ状態から
サウナのおかげでリセットできました。
ありがたや♨

今日の整い:♨

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13

miumiu

2019.01.20

11回目の訪問

塩サウナ:12分 × 1、サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

萩の湯今年初湯から待っていた🍎りんご湯!
オープン前から並んで先着2,000名のリンゴジュースもGET!

りんごの熱湯から水風呂さっと入っただけでりんごのようなあまみが!
りんご大好きなので最高でした。

涅槃(ニルバーナ)からりんご天国への階段を登りましたとさ。
整いレベルMAXです。しあわせ〜🍎

今日の整い:🍎🍎🍎🍎🍎 満点出ました!ヒャッハー!

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13

miumiu

2019.01.19

7回目の訪問

塩サウナ:10分 × 1、サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日も早起きして朝ウナ!
朝の清々しい空気の中、露天で頭から水かぶると清められて最高♨
サウナからの露天水風呂→休憩→露天ルフロ湯は都内最強!
ほぼ貸切でした。ありがたや〜^^

今日の整い:♨♨♨♨

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13

miumiu

2019.01.13

6回目の訪問

塩サウナ:8分 × 3、サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

朝起きれたら、朝ウナしたいなあと思ったら
目覚まし無しでバッチリ5時過ぎに目が覚めましたw

いつも朝ウナはまねきの湯か、萩の湯でしたが、大黒湯が今朝は露天入れる!
と、真っ暗な中大黒湯へ。

大黒湯へ朝に来たのは初めてですが
人が少なく、まったりしてて良いですねえ〜♨
(大黒湯好きなんですが、昼間混むんですよね…。)

ルフロ湯もスチームサウナもドライサウナ室も貸切^^ いぇーい。
水風呂後の冷え切った身体にルフロ湯が骨まで染みるよ。あったけぇ…。
露天の水風呂の水を頭からかけると禊のように身が清められます。

スッキリさっぱり整って、亀戸天神で更に清められ、
豆蔵(ぼんご系列)で塩おにぎりゲットして、
涅槃(ニルバーナ)が見えました。

今日の整い:♨♨♨♨

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9

miumiu

2019.01.12

10回目の訪問

塩サウナ:12分 × 1、サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

4日ぶりのサ活!正月9連休毎日サ活してたので久しぶり感。
以外と空いていたので、まったり整いました♨
安定の萩の湯!

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8

miumiu

2019.01.08

14回目の訪問

らかん湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2、7分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

1回目からなかなかの発汗!だと気分良いですね^^
寒いと温かさが身にしみます。

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10

miumiu

2019.01.06

5回目の訪問

塩サウナ:10分 × 1、サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

冬休み最後のサ活はルフロ湯の大黒湯!
塩サウナの塩がトゲトゲになって痛い><
寒くて外気浴がすぐ寒くなりますねえ。
明日からお仕事がんばりますか…。

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9

miumiu

2019.01.05

13回目の訪問

らかん湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

サウナの温度は低い気がしたけど一回目から発汗!ダラダラ!いえー。
一週間毎日サ活してるので今日は2セットで十分。
今年も、らかん湯さんよろしくお願いします♨

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8

miumiu

2019.01.04

4回目の訪問

塩サウナ:12分 × 1、サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今年初の大黒湯❣️と張り切って開店5分前に着いたのに大行列💦
洗い場は足らず芋洗状態のカオス😱
ですが、サウナは貸切✨が、
ぬるくて温まらず椅子の上に仁王立ちしてなんとか…
正月明けの銭湯は戦場でした♨️

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8

miumiu

2019.01.03

9回目の訪問

塩サウナ:10分 × 1、サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

実家から戻ってきて、ホーム萩の湯でザボン湯。
過去最高の激混みでビビリつつザボン湯に癒やされる♨

自宅に戻ってサ飯食べてたら熊本が地震とのこと。
イキタイ「湯らっくす」でサ活中の方は大丈夫でしょうか…。
真っ裸で地震って怖いですよね。
湯らっくす様が無事でありますように。

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8

miumiu

2019.01.02

2回目の訪問

水曜サ活

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

塩サウナ:10分 × 1、サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

箱根駅伝観ながら露天温泉でダラダラ♨️
今日はオートロウリュのベスポジで3回熱波のお年玉🧧
水風呂からの寝湯が極楽すぎるー☺️
ありがたやー。

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8

miumiu

2019.01.01

1回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

塩サウナ:10分 × 1、サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初サウナは極楽湯♨️
1年ぶりに来たら炭酸泉にオートロウリュとグレードアップしてた❣️
初オートロウリュ💕とワクワクしてたら暗転してライトアップされたサウナストーブが(笑)
1回目はポジショニングが悪くて風が全然来ず、2回目は3段目で熱波のお年玉を頂きました☺️
漫画コーナーもあったので明日も熱波詣決定✨
今年も皆さまに良きととのいが沢山来ますように㊗️

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9

miumiu

2018.12.31

8回目の訪問

塩サウナ:8分 × 1、サウナ:8分× 1
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

大晦日ラストのサウナ納めは萩の湯オープンからイン!
セール並みの入り待ち笑
過去最高の激混み。
1時間しかないのでマキマキ整い。
今年はサウナに沢山救われました。
来年も良きととのいが皆様に訪れますように♨︎

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7

miumiu

2018.12.30

12回目の訪問

らかん湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

今年最後のらかん湯。
ここの水風呂のおかげで随分リフレッシュ整われました。
ありがとうございます。来年も冷え冷えでお願いします♨

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7

miumiu

2018.12.29

7回目の訪問

塩サウナ:12分 × 1、サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

久しぶりの萩の湯!結構混んでましたねえ。
やっぱり塩サウナからのドライ2セットは整いますねえ。ふぅ♨

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