ハラケン

1セット目はフィンランドサウナにてタイミング良く一人きりだったので喜んでセルフロウリュして、
タオル回して熱気を循環させました！！
掬うのは小さめなので4杯程セルフしました！

2、3セット目はメインサウナにてアウフグース・アイスロウリュで蒸されましたが、
ロウリュがあるとととのいすぎることが多く、
心拍測るためにスマートウォッチが欲しくなりました、、

カツ丼

多少高くついても、 サウナ後の空腹には関係なし！！ おいしくいただきました。

お盆で休日扱いだったので薪サウナでした。
じっくり蒸されてよき！

3セット→岩盤浴→メインサウナで1セットしましたが、
最後は疲労で蒸された時間数分です！
心拍測れる安いスマートウォッチが欲しくなりました！
#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

今年の春にできた噂のdesseに行く予定だったけどまさかのレディースデーで断念、
まぁまぁ近くにあったこちらへ。

10分程サウナで蒸されたところで熱波師がアウフグースの準備の為サウナ室の扉を開放、
どうせならアウフグースをくらってから出ようと数分待機、
3発熱波を浴びた後におかわりモードに入ったのでそそくさと退散。
アウフグースは見事な腕前でした。

計4セット、1〜3回約10分・2分・10分、
4回目は7分・1分半・10分程。

大阪にある神戸サウナ&スパとでもいいましょうか、
似たような設備でした。
平日に入るならこちらの方が少し安いです。

ミストサウナとペンギンルームに入り忘れたことだけが心残りです。

控えめに言って最高、リピ必須です！
人気の理由がよくわかります笑

サウナ：7分　8分　10分
水風呂：100秒　110秒　120秒
休憩：10分 × 2 15分
合計：3セット

一言：
ととのいに対して体が慣れてきたので、
もう少し長めに水風呂入ろうかなと思います！

サウナ：6分　7分　7分
水風呂：80秒　100秒 100秒
休憩：10分　15分　15分
合計：3セット

一言：
サイクリング後にサウナへ。
疲労を感じていたのでやや短めにしたところ、
2・3セット目はイマイチなととのいだったのでもう少し長く居ればよかったと後悔。
期間が空くと出るか否かの絶妙なタイミングが読めなくなるので、
これからもととのいを追求したい！

サウナ温度がやや低めだったのもあるかも？

ロウリュを知ってしまったのも原因か？
ただこんなにも安く入れる施設を他に知らないのでおすすめです！

サウナ：6分(95度) 9分(86度) 6分(93度)
フリーザー：100秒 120秒 180秒
休憩：10分　15分かと思ったら20分　15分
合計：3セット

3セットまわすのは1週間ぶりのサウナ、
セルフロウリュでアロマ購入(¥100)、

目を閉じると思わず口が開いちゃうネ

ととのい中、
フリーザーサウナの扉が頻繁に開閉される、
恐らくスタッフの方が中の扇風機の調子が悪いのでその対応をしているのだろうが、
たまに気になって目を開け...


瞼が重すぎて目が開かない！
ととのいHEAVEN...

この店舗は年齢層がやや高めで経営者の方が多いそうな。

マナーも良く、
静かにととのうことができ、
サウナの温度調節も可能、セルフロウリュ可！

自分へのご褒美として利用してみるのはいかが？

サウナ：6分
水風呂：100秒
休憩：8分
合計：1セット

一言：時間の都合上1セット。
サウナは一人いるかいないかでした。