ハラケン

サウォッチをさぁ使おうかというところで、
原因不明の時刻初期化！
そのうち直るだろうと思い1セットこなすも直らず、
電源オンオフにしたところ1セット分のデータが消滅、
しかも時刻は初期化のまま、
サの国アプリでサウォッチとリンクすることで解消されたが、
データとして残せたのは2セット分のみ、、、

サウォッチのデータは同期するまで数時間分のデータを貯めておけるようだが、
電源切ると消滅する模様。
ここテストに出ますよー！！📝

#サウナ
塩→フィンランド→フィンランド
最初、23度の水風呂で水通ししてから塩サウナへ。

#水風呂
思わず手足を出す。11.7度だともはや痛いね！

#休憩スペース
頭を壁か椅子に預けないとととのいが半減する贅沢な癖の持ち主、
ド安定の屋内ハイバック椅子へ。
これからの時期、
外気浴が辛くなる🥶

〆に岩盤浴、ヘッドとフット30分、サ飯食って寝て終わり！

ヘルシー定食ごはん大盛

withオロポ！ リラクゼーションで流してもらったので、 ヘルシーで笑 約560Kcalくらい？

電車を乗り継ぎ🚲で初来訪！
施設内は事前にネットで下調べ。
Tシャツも買った。
#サウナ
薬草→塩・薬草→メインサウナ・最上段玄人席、途中3段目に移動笑
↓
休憩室😪
↓
アウフグース🔥🔥

薬草サウナからの塩サウナがあまりにも余裕すぎて塩だけ流して薬草サウナへ笑
#水風呂

#休憩スペース
アウフグースイベント以外は寝そべりチェアを確保。
なんて贅沢！

カツ丼

コスパヨシ！

駅まで🚲、電車で梅田へ。
スークサウナーを堪能した後にわがまちサウナへ。
時間の都合によりショートコースを選び、
ブースタードリンクをキメてととのいを狙ったが、、

いつものととのいが来ない！
原因は僅かに感じた空腹感。プラス水分補給(2セット目)
以前の食事から4時間程経過していた、、

でも、あまみ出てたしまぁいいか！
と思えたのでヨシとする。
伊良の日だったので伊良コーラをいただいたが、
なかなかに美味しい！
ととのうサ活ドリンクといい勝負では？

サウナ前にはお腹を程よく満たすことを心にきめて施設を後に。

古き良き銭湯、森の湯に隙間時間にチェックイン。
いつのまにか電子マネーやクレカに対応していた。
それくらい来ていなかったということだろう。

普段から比較的静かに入浴、サウナを楽しむイメージがあるスーパー銭湯とはうってかわり、
常連客たちの会話が弾む。
値段が上がっても安く、時間がないときでもサッと入るには最適！

サクッと2セット蒸される。

ととのい椅子は、洗い場の椅子を使い壁を背に。
たまりにたまったストレスのおかげか、
良質な睡眠がとれていないせいか、
ぶっとび😇

サウナで自律神経をリセットされ、
心がさわやかに🌈

また来ます！

仕事終わりに初来訪！
どうやら温泉をひいているらしいので、サウナ含め思う存分堪能！
夏期限定のぬるめの温泉が気に入りました笑
いつまでも入っていられる笑

ストレスが溜まりに溜まったところで臨んだサ活、
サウナ水風呂を頑張りすぎて休憩でぶっとびすぎたのが今回の反省点🤢
アロマロウリュイベントも最序盤で退室笑
でもコスパ良し👍