ハラケン

2024.09.18

21回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウォッチをさぁ使おうかというところで、
原因不明の時刻初期化!
そのうち直るだろうと思い1セットこなすも直らず、
電源オンオフにしたところ1セット分のデータが消滅、
しかも時刻は初期化のまま、
サの国アプリでサウォッチとリンクすることで解消されたが、
データとして残せたのは2セット分のみ、、、

サウォッチのデータは同期するまで数時間分のデータを貯めておけるようだが、
電源切ると消滅する模様。
ここテストに出ますよー!!📝

#サウナ
塩→フィンランド→フィンランド
最初、23度の水風呂で水通ししてから塩サウナへ。

#水風呂
思わず手足を出す。11.7度だともはや痛いね!

#休憩スペース
頭を壁か椅子に預けないとととのいが半減する贅沢な癖の持ち主、
ド安定の屋内ハイバック椅子へ。
これからの時期、
外気浴が辛くなる🥶

〆に岩盤浴、ヘッドとフット30分、サ飯食って寝て終わり!

ハラケンさんの神戸サウナ&スパのサ活写真
ハラケンさんの神戸サウナ&スパのサ活写真

ヘルシー定食ごはん大盛

withオロポ! リラクゼーションで流してもらったので、 ヘルシーで笑 約560Kcalくらい?

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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