miumiu

2019.08.17

42回目の訪問

今日は早起きしてイキタイチェックして、
洗濯2回して歯医者にも行ってから
クライミングに行きました😊

夏場はジムに行くまでが暑くて🔥、
このまま予定変更してサウナイキタイ🌈ですが、
待ち合わせしちゃってるのでやはりジムに向かう。

今日も全然登れなかった…というか
初心者の頃にレベル下がってる?😭

サボってる間サ飯で増えた背脂5kgがキツイ💦
マヨネーズはサウナで0カロリーのはずなのに
おかしい…おかしすぎる…。

疲れたのでサウナにイキタイからと言って
相方をジムに残してらかん湯へ♨

もう水風呂ぬるくていいんです。
らかん湯の湯船に浸かって疲れを癒やして
ゆるーく水風呂で冷やせれば🐧

という訳で1セット✨

スポーツ後でたんぱく質補給🍖の為、
とんかつ ビフテキ 平太 (へいた)へ♪

平太は今までに5回位振られているので、
どーかなと思ったら開いてる💕

まだ早い時間だったのでお客さんも5人程。

私のでっかいクライミングバッグを見て、
マスターがテーブル席に誘導してくれる。
ありがたやー😊

サ飯とんかつはまんきつ先生が好きだよねぇ😋
ご飯はヌキにしてとんかつ+豚汁♪

ソース以外にも塩が2種あって( ・∀・)イイ!!
とんかつはさっくりジューシーでうまし!

しかも細かめに切ってくれてるのかな。

お上品な訳ではなく、荒く切られてると
秒殺でペロリしちゃうからありがたい✨
(女性にしては食べるのが早いらしい💦)

食べ終わる頃に冷たいお絞り出してくれて、
マスターに『暑い中ありがとうございます!』
と笑顔で送ってもらってラッコちゃんのように
サービス満点💯でととのいました✨

今日のととのい:🐷🐷🐷♨♨
水風呂ヌルくて惜しい!


※写真1枚目にぺんた🐧が混じってるよ!

miumiuさんのらかん湯のサ活写真
miumiuさんのらかん湯のサ活写真
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他15件のコメントを表示
2019.08.17 20:07
2
マヨネーズはサウナで0kcal笑 ペンタ探しは早々に断念難
2019.08.17 20:08
2
見つけたっ!
2019.08.17 20:47
2
盆地さん、さすがエース✨コメントいつも早いですね😊ありがトン🐷✨ぺんた🐧のルートは5kg背脂増量だと登れませんでした…😭
2019.08.17 20:49
3
あたしは腹部ミートテック着てます、常に
2019.08.17 21:00
3
盆地さんも生足メタボなマーメイド♪ですねぇ。隊長的にはオールOKでしょう😊
2019.08.17 21:20
1
😄
2019.08.17 21:21
3
🔷🐧🔹
2019.08.17 21:45
1
SCtT♂さん、さっすが〜✨ ラムちゃんもビックリ🐷
2019.08.17 23:52
1
ぺんた🐧見つかりません😭
2019.08.17 23:53
2
miumiu miumiuさんに37ギフトントゥ

ヒントお願いしますww この壁を登っていくんですねー。凄すぎる😳
2019.08.18 04:25
3
うわぁkaorissさん、いつもありがトン🐷✨SCtT♂さんのコメントに答えが✨😁 時にサウナは2人を試してる〜Because I Love You♪
2019.08.18 08:02
3
見つけました! あなた🐧に会えたこと〜♪ 幸せの後先〜😍😍 …うまい返し出来ずスイマセン😭💦
2019.08.18 08:45
2
kaorissさんも幸せの✨ととのいぺんた🐧発見✨ サ活中🔥にカラダが夏になった時は函館4人組のような16℃以下の水風呂✨に♪逢いたいから恋しくてぇ〜♫ 今日も楽しんでください🐷♫
2019.08.18 09:17
3
wlnter againに絶妙に西川君!すごい😳 もう覚悟決めちゃって、楽しんできます🤗
2019.08.18 09:36
3
カゲキにさあ行こう🎶 私もカラダを夏にしようと電車🚃なう🐷
2020.10.20 09:57
1
今更ながら、ペンタ見つけました!ここのボルダリングジム、何度か利用してます。圧倒的ビギナーなもんで、会員証は引き出しの奥に眠ったままですが、、
2020.10.20 21:25
0
サごじょーさん🐸 隠れクライマーだったんですね✨今年は2回位しかジム行ってませんがt-wall有効期限無いのでコロナ落ち着いたら是非錦糸町のサウナと組み合わせてくださいまし=*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*=🔥
2020.10.20 23:05
1
そんな立派な者でねぇっす!ボルダリングが流行ってたんで、興味本位で行ってみたら過酷でやんした。まるで高床式倉庫のネズミ返しで弾かれ、野ネズミになった感触でやんした🐭
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