地図からサウナが探せる！

健康ゆ空間磐田ななつぼし

温浴施設 - 静岡県磐田市

ヒャダ

2024.08.03

7回目の訪問

夏の暑い日。少し動いただけで汗が流れ落ちる。
起床したばかりなのに、体はベッタリ。

こんな時は塩サウナに入ってさっぱりしたくなる。
頭から足の指先まで塩を馴染ませて、汗と共に毛穴の汚れも出し切りたい。

塩サウナイキタイ。

さて何処に行こうか、と思案する。
そういえば今月期限の"磐田ななつぼし"無料券があと3枚あったんだ。
此処なら塩サウナもあるし、炭酸泉にも浸かれる。行き先は決まった。あとは車を走らせるだけ。

磐田ななつぼし。お世話になります。
お昼前の11時に到着。朝風呂割が終わったからか、駐車場は空いていました。

無料入浴券で受付を済ませて、脱衣所に向かいます。帰り支度をするお客さんを横目に、荷物と衣類をロッカーにしまって浴室へ。

浴室も空いていた。
内湯の炭酸泉には誰も浸かっていない。洗い場も閑散としている。

明るい日中、スーパー銭湯の浴室が空いていると気分が上がる。何だかワクワクするのは何故だろう。

はやる気持ちを抑えながら入念に身を清めて、まずは炭酸泉でゆっくり下茹で。

腰痛に肩凝り改善、血管の若返り、その他諸々、壁一面にびっしりと書かれた炭酸泉の効能。
これを心の中で念仏のように5周も唱えれば、良い具合に体が温まって来た。

1発目のサウナは、110℃越えのドライサウナで汗を流します。しっかり水通しをして、体を拭いてサウナ室のドアを開けます。
入室するや、全身を包み込むドライでストロングな熱。今日も遠赤ストーブが絶好調な熱を放っています。最上段に腰を下ろして、オリンピックのハイライトを眺めながら滝のように汗を流す。

『何も予定が無い休日に、近場のサウナでテレビを見ながら汗を流す事』

何の生産性もないけど、心の豊かさの為には無くてはならないものだと思う。
この為に月曜から金曜まで頑張って来たのだから。
「今週も1週間お疲れ様。」
流れ出す汗の一粒一粒がそう呟いている気がする。

汗を出し切った後は、シャキッと冷たい水風呂へ。
水温は16.8℃、掛水をして、息を吐きながら肩まで浸かって深呼吸。火照った体がじんわり冷えて来る。吐息まで冷たくなって来た。
いいぞ、いいぞ、心の中でそっと呟く。

水風呂から出て、ちょっと休憩したらお目当ての塩サウナ。
スチームモクモク、頭の先から足指まで全身に塩を馴染ませてじっくり発汗。ベタっとした汗が全身から噴き出してくる。
おかげで塩サウナの後は、脱皮をしたかのような爽快感。

あゝ、今日も来て良かった。

だから塩サウナはやめられない。

以上