ヒャダ

2024.07.30

6回目の訪問

サウナ飯

何の仕掛けも無いシンプルな遠赤ストーブも良いなって思う。

オートロウリュがあれば開始に合わせて人が増えるけど、何の仕掛けもなければサウナ室の混み具合はブレがなくてほぼ一定。
時間も混み具合も気にせず、自由に気ままに思いのままに。
そんな気分でサウナに入りたい時は遠赤ストーブが恋しくなる。

本日は磐田ななつぼし。お世話になります。

平日かつ朝風呂割が終わってからの午前10時に訪問。予想通りに駐車場は空いていました。

受付を済ませて脱衣所へ、衣類と荷物をしまい浴室へ足を踏み入れます。

人気が疎な静かな浴室。内湯の大きな炭酸泉には1人、2人しか浸かっていない。

じっくりと洗体した後は、自分も炭酸泉に浸かって体を温めます。
来る度に何度も読み返してしまう炭酸泉の効能を眺めながら、ゆっくり下茹で。

良い具合に体が赤くなって来た。そろそろサウナに入ろう。

"スタジアムサウナ"
という名前が付けられた当施設のメインサウナ室。
スタジアムというだけあって広い。
大人30人位入れそうな広いのに、サウナ室には多くても4人程。自分しかいない貸切のタイミングもあった程に空いていました。
カラッとストロングな110℃越えの熱を放つ遠赤ストーブに、奥行きが深いベンチ。入室すれば数分で滝のような汗。
テレビではオリンピックのハイライトが流されていた。
スポーツ観戦は普段しないのに、何故かサウナでは見入ってしまう。
高校野球や大相撲もそう。
自宅のテレビでは見ないのに、サウナの中だと見入ってしまう。不思議なものです。

心拍数の限界を迎えた所で、サウナから出てすぐの水風呂へ。
15℃台の、浅くて広い水風呂。
茹だるような暑さの日に、足を伸ばして肩まで入れば此処は桃源郷。キラキラ光る水面の輝きが増したように感じる。

ドライサウナ2セット入った後は締めの塩サウナ。
スチームモクモク、熱々のサウナ室で頭のてっぺんから足の指先まで塩を載せて大量発汗。
汗と共に汚いものが流れ落ちる爽快感。

良きととのい。今日も良い日になりそう。

以上

ヒャダさんの健康ゆ空間 磐田ななつぼしのサ活写真
ヒャダさんの健康ゆ空間 磐田ななつぼしのサ活写真

ラーメン横綱 浜松店

ラーメン

ネギの切り方がきれい。ネギのせ放題。ネギを食べてるのか、麺を食べているのか。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃,16℃
  • 水風呂温度 15.5℃
2
1028

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2024.07.31 21:36
1
ヒャダ ヒャダさんに137ギフトントゥ

今月もありがとうございました。
2024.08.01 06:54
1
楊旭氏さんのコメントに返信

また来月もお付き合い頂けたら嬉しいです。 トントゥありがとうございます!
ログインするといいねや
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