ヒャダ

2024.06.02

4回目の訪問

サウナ飯

散髪と同じ位の頻度で、訪れる『塩サウナ欲』

頭のてっぺんから足の指先まで満遍なく、全身に塩を塗りたくって、毛穴につまった老廃物を汗と共に洗い流す爽快感。

昼前の浜松は天気予報的中の雨空。
どんより湿った空気が余計に、私の『塩サウナ欲』を加速させる。

塩サウナ欲を晴らすべく向かった先は浜松の隣町。
あの"長澤まさみ"を生んだ町、静岡県磐田市のスーパー銭湯、ななつぼし。

先週の月曜から昨日まで臨時休館だったものの、本日から営業再開した当施設。久しぶりに伺いました。

お昼時の訪問だったせいか、程良く空いている駐車場に館内、浴室。
洗い場で身を清め、まずは内湯の炭酸泉で軽く下茹で。
湯船に浸かりながら壁に目をやるや、炭酸泉の説明書が貼り替えられていました。此処に来る度に念仏のように何十、何百と読み返して来た炭酸泉の効能。
浸かっている湯船は同じなのに、説明書が変わるだけで違う施設に来た気分。何だか不思議なものです。

良い感じに温まった所でメインのスタジアムサウナへ。
室内に足を踏み入れると、フワッとヒノキの良い香りに包まれる。
そう。30人程が収容出来る広いサウナ室の全部ではないものの、半分位の床が張り替えられていました。
年季を重ねて飴色に変色したサウナ室も味があって好きだけど、張り替えたばかりの明るい色合いの室内も好き。
そんな新しいヒノキの香り溢れる、カラッとドライな熱感のサウナ室。
昭和ストロングな当施設の110℃越えサウナ室でただひたすらに汗を流す。

滝のような汗を流して、心拍数はもう限界。
サウナ室から出てすぐの水温15℃の水風呂へ一直線。
頭からしっかり掛水をして、息を吐きながら水風呂に浸かる。火照った体の外側から中心部に向かってゆっくりとクールダウン。この瞬間が心地良い。

ドライサウナを2セット入ったら、お目当ての塩サウナ。
モクモク蒸気が充満するサウナ室で頭のてっぺんから足指まで塩を乗せて、汗が出るまでじっと待つ。
汗が出て、塩が溶け出したら指先で頭皮をモミモミとマッサージ。毛穴につまった老廃物を汗と一緒に流し切って全身ツルッツルに。

シャワーで塩と汗を流した後に水風呂に浸かれば、全身の毛穴が喜び爆発、歓喜の叫び。
毛穴が水をガブ飲みしているかのような、水風呂の体感温度が一気に低く感じる。

満足し家路につく前、〆に再び炭酸泉。
塩サウナのおかげで毛穴が開放されたせいか、炭酸ガスの吸収も捗っているような感覚。浸かって5分もしない内に全身真っ赤。これだけ血行が良くなったという事か。

大きい風呂、熱いサウナに、全身さっぱりの塩サウナ。

今日の雨空の天気とは対照的に、私の心中はすっきり快晴の青空です。

以上

ヒャダさんの健康ゆ空間 磐田ななつぼしのサ活写真
ヒャダさんの健康ゆ空間 磐田ななつぼしのサ活写真
ヒャダさんの健康ゆ空間 磐田ななつぼしのサ活写真
ヒャダさんの健康ゆ空間 磐田ななつぼしのサ活写真
ヒャダさんの健康ゆ空間 磐田ななつぼしのサ活写真

ラーメン山まさか

ラーメン山

マシマシの一品。野菜不足な現代人におすすめ。この一杯で1日分の野菜も摂れる、理想的なラーメン。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,110℃
  • 水風呂温度 15℃
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1022

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他3件のコメントを表示
2024.06.02 14:32
3
塩サウナ好きです。でも頭皮モミモミはしたことないです!この前どこかの施設でやっているおばあさん見て、エッって思いましたが、やっぱりいいんですねー。今度やってみます😊ラーメン山って本当に山⛰になっている!もやしだけでお腹いっぱいになりそう🤭
2024.06.02 14:38
2
せいちゃんさんのコメントに返信

頭皮モミモミこそ、塩サウナの楽しみだと思っております!頭皮の汚れが取れて、爽快感が半端ないです。 でも塩が溶け出した汗が目に入ると、しみて痛いのでヘアバンド装着で! サウナ入って、まさかのラーメン食べて…。 『まサ活』お腹も心もパンパンですね。
2024.06.02 14:39
1
ヒャダさんのコメントに返信

えー!今までやらずに損してました笑 ヘアバンド必須ですね(''◇'')ゞ
2024.06.02 14:42
2
せいちゃんさんのコメントに返信

自分はワークマンで購入した200円位のヘアバンドを使っておりますが…! あのmokuが作っているヘアバンドが気になっております。お値段1500円で、温浴施設で売っているのをよく見かけます。
2024.06.02 14:48
1
ヒャダさんのコメントに返信

mokuヘアバンド良さそうですね!近くの施設で売ってるの見たことないです(物販コーナーあまりじっくり見ないので見つけられてないだけかも💦)探してみます😊
2024.06.02 16:11
2
せいちゃんさんのコメントに返信

mokuタオル等のサウナグッズを販売している施設でしたら、置いてあるかもしれません。 是非、チェックしてみて下さい!
返信4件をすべて見る
2024.06.02 14:35
4
先日、自分も久々に期間限定のまぜそばを食べに山まさかへ訪問しました。隣で二郎系ラーメンを食べてる人を凄いなぁと感服しながらいただきました笑
2024.06.02 14:40
3
ひーらぎさんのコメントに返信

1日分の野菜も摂れる、理想的な一杯ですからね! しかもサウナとニンニクで風邪知らず。 マシマシ食べて、サウナ入れば、汗と一緒にカロリーも出ていくから、カロリー0ですね!
2024.06.02 17:18
2
ヒャダさんのコメントに返信

サウナ+二郎系=カロリー0の最強の方程式出来上がってますね(´-ω-)ウム
2024.06.02 18:15
1
ひーらぎさんのコメントに返信

これで不足しがちな野菜も摂れるのだから良い事づくめ!
2024.06.03 06:07
1
ヒャダさんのコメントに返信

サンドウィッチマンか‼️w
2024.06.03 08:08
0
37028さんのコメントに返信

むしろサウナで汗を流すので、カロリーマイナスかもしれませんね。
2024.06.03 08:44
0
ヒャダさんのコメントに返信

地元もろ一緒でしたよね?卒アルで金属バット持って無いですよねw
返信5件をすべて見る
2024.06.02 23:39
2
ラーメンのインパクト凄すぎて、他の情報入って来なかった!🤣 1日分の野菜と共に3日分のカロリー摂取出来そう!😂
2024.06.03 08:10
1
モンチコさんのコメントに返信

久しぶりのマシマシ、終盤少しだけキツかったですね(笑) しばらく食べなくて良いかな、と思うのに翌週には体が欲してしまう。中毒ですね…!
2024.06.03 07:23
3
塩サウナ、時々したくなりますよね😁肌がキレイになって、その後サウナすると発汗良くなった気がします🎵髪はまだ試した事ないですが、ツルツルになるって本当ですか🤔❓
2024.06.03 08:12
2
てるぴこさんのコメントに返信

定期的な塩サウナ、良いですよね。 頭皮にも塩のせてモミモミすると、髪はサラサラ、根本ふんわりの爽快感…!是非やってみてください! スパメッツァ仙台の塩サウナ、泥パックもあるから良きです!
2024.06.03 14:36
2
美味しそうですね!!!
2024.06.03 17:36
1

食べ始めたら、箸が止まらない美味しさの一杯…!
2024.06.03 21:04
2
ラーメンやま🍜🤣いつ見ても険しそうです🤭
2024.06.03 21:14
1
みちさんのコメントに返信

難攻不落なこの山。どう攻めるか作戦をなるのもまた楽しい、そんな一杯ですね!
2024.06.03 21:17
1
ヒャダさんのコメントに返信

私はヒャダさんのチャレンジをサ活で拝見しながらこの難攻不落のやまを愛でております☺️
2024.06.04 17:13
1
みちさんのコメントに返信

まさかに行く度に妻に『臭い臭い』言われますが、めげずに愛で続けますよ!
返信2件をすべて見る
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