ヒャダ

2024.03.24

204回目の訪問

サウナ飯

休日の日曜日。
寝起き姿のまま、寝癖も直さず歯だけ磨いてやって来ました。オユギワ浜松市野店。

週末の夕方過ぎになると、沢山の人で混み合う人気施設のオユギワ浜松市野。でも開店から午前位までは空いているので、最近ではこの朝の時間帯を狙って訪問しています。

夜に来ればいつも常連仲間のギワラーに会えるけど、朝ギワの空いていて静かな雰囲気も好き。結局、いつ来ても楽しいオユギワ。

まだ人気が疎の洗い場で丁寧に身を清めたら。
内湯の替湯、少しとろみがかかった"米ぬかとオリーブのお湯"でじっくり下茹で。保湿成分に富んだお湯が髭剃り直後の肌に染み込んで、良い気持ち。

良い具合下茹でが出来た所で、めくるめくサウナの世界へ足を踏み入れる。

30分に一度のオートロウリュに加えて、スタッフさんのアロマロウリュも行われる此処のサウナ室。
室温表示こそ1日を通して一定ながらも、夜の時間帯は湿度が高まって重厚な熱感。
対して、開店直後の朝の時間帯は湿度がまだ上がりきっていないせいか、少しカラッとした軽めの熱感。
寝起きの、昨晩少し飲み過ぎた自分には、この朝の軽めの熱感が丁度良い。

テレビに映る朝の情報番組を眺めながら、じっくり汗を流す。時を同じくして一緒に蒸されている殿方も自分と同様、お一人様ばかり。
"会話禁止"ではないけど、誰も喋らない、静かなサウナ室。テレビの音と微かに聴こえるオルゴールのBGMが流れる、熱くて薄暗い場所、サウナ室。
改めて不思議な空間だなと感じる。でもこれを毎日欲する自分。

しっかり蒸されたら、サウナ室を出てすぐ目の前の導線完璧な、地下水汲み上げの16℃台の冷たい水風呂へ。
頭から掛水をし、はーっと息を吐きながら徐々に身を沈めて肩まで浸かる。
ついさっきまで、日常生活ではまず体験出来ないであろう熱々90℃の空間から、たったの3秒で16℃台の冷たい水の中に瞬間移動。

熱い、冷たい、気持ち良い
サウナ、水風呂、休憩を繰り返している間はこれしか考えさせてくれない。

おかげで体内の自律神経は強制リセット。
今日も朝から良きととのい。

浴室の時計の時刻は9時、館内の食事処の開店時間。
一度やってみたかった、朝ギワして朝ご飯にオユギワ名物のスンドゥブを食べる事。遂に叶いました。

毎日手作りの海鮮の旨味が効いた、絶品のスンドゥブ。これを、おかわり無料のプチプチ食感が楽しい15穀米で平らげる。途中でご飯にスンドゥブの汁と無料の出汁をかけてお茶漬け風にして食べたり。粉ラー油をかけて徐々に辛さを増してみたり。

美味さハンパない、オユギワのスンドゥブ。
今日も絶好調でした。

朝ギワして、朝ドゥブして、今日も良い1日になりそうです。

以上

ヒャダさんのOYUGIWA浜松市野のサ活写真
ヒャダさんのOYUGIWA浜松市野のサ活写真
ヒャダさんのOYUGIWA浜松市野のサ活写真
ヒャダさんのOYUGIWA浜松市野のサ活写真
ヒャダさんのOYUGIWA浜松市野のサ活写真
ヒャダさんのOYUGIWA浜松市野のサ活写真
ヒャダさんのOYUGIWA浜松市野のサ活写真
ヒャダさんのOYUGIWA浜松市野のサ活写真
ヒャダさんのOYUGIWA浜松市野のサ活写真
ヒャダさんのOYUGIWA浜松市野のサ活写真

海鮮の旨味が効いた、旨旨なスンドゥブ

粉ラー油と無料のお出汁はお好みで。おかわり無料の15穀米で何杯でもいけちゃう、旨味半端ないスンドゥブ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
17
1695

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他3件のコメントを表示
2024.03.24 11:06
4
これは夜ギワにつながるパターンですな(笑)
2024.03.24 12:36
6
おこじょさんのコメントに返信

今夜はどうですかね〜。言えやしない、言えやしないよ…行こうか、行かないか…悩みますね〜!
2024.03.24 13:03
2
ヒャダさんのコメントに返信

クックックッ
2024.03.24 13:19
3
おこじょさんのコメントに返信

知ーらない、知ーらない、知ってるけれど知らんぷり…
返信2件をすべて見る
2024.03.24 11:54
3
こんにちは😇なんと、15穀米食べ放題嬉しすぎる😍浜松に行ったときには行ってみたいです🥹
2024.03.24 12:55
4
e-tanさんのコメントに返信

温浴施設の食事処なのに、定食のご飯が15穀米と白米共におかわり無料なのは嬉しいですよね!しかもお茶漬けに出来る、お出汁まで無料…。無限ご飯が出来てしまう、オユギワ浜松市野、是非ギワりに!
2024.03.24 19:41
2
ヒャダさんのコメントに返信

そうですね!銭湯並みの料金にもびっくりです🫢
2024.03.28 19:06
1
e-tanさんのコメントに返信

おかげでギワ活が捗ります。物価の安さも地方の良い所ですね!
返信2件をすべて見る
2024.03.24 12:50
4
本日も偶然、偶然で良い朝ギワでしたね。来週の週末はサウ天で^_^
2024.03.24 12:56
5
タケゾウさんのコメントに返信

何となく、本日もいらっしゃる気がしておりました(笑)今度の週末は土曜日が仕事なので、サウナ天竜どうかな〜…行きたいな…!
2024.03.26 19:11
3
ヒャダ ヒャダさんに11ギフトントゥ

ヒャダさん!モーニングギワ良いですね!! 個人的に"米ぬかとオリーブのお湯"が気になりました😊米ぬかを入れちゃうなんて^^斬新!って私が知らないだけかな。お肌に良さそう。 あーーー朝ドゥブっていうのもあるんですね(笑)ヒャダさんの広告力がすごくて、早くギワってドゥブりたいです!!
2024.03.26 20:42
2
Mamiさんのコメントに返信

朝ギワのまだ混雑する前、朝日差込む静かな浴室良きですよ!食事処が朝9時オープンなので、朝風呂してドゥブって汗を流して、またサウナ…という贅沢体験も出来ます。なのに朝風呂料金750円でフリータイム、是非ギワりに!
2024.03.26 22:18
2
ヒャダ ヒャダさんに37ギフトントゥ

2024.03.26 22:58
1
ライトネスさんのコメントに返信

貴重なトントゥありがとうございます!
2024.04.02 17:48
1
朝ウナ、朝食めっちゃ健康的な❗️✨ 食事コスパ良いですね❗️出汁も気になる〜
2024.04.03 22:08
1

ついついジャンキーなものばかり選んでしまうサウナの後のサウナめし。でも敢えてヘルシー路線でいっても美味しさ抜群、オユギワのスンドゥブをさあ、どうぞ!
2024.04.03 22:30
0
ヒャダさんのコメントに返信

あっ、ヒャダさんいただきま〜す❗️ハフハフ美味っ,美味っ〜あっアチ🤭アチチ豆腐飲んじゃった〜お腹あち〜水💦 ご馳走様でした♪ あつあつ君ファミリーって実はゴレンジャーだったのね🤩 その、側にあるゴリラックスのカゴ欲しい〜おゆぎわはあるんだね✨
返信1件をすべて見る
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