地図からサウナが探せる！

古橋廣之進記念浜松市総合水泳場 ToBiO

スポーツジム - 静岡県浜松市

ヒャダ

2023.07.29

1回目の訪問

『暑い夏の日こその、激辛グルメ』

連日気温が30℃越えの浜松。
何もしなくても汗が流れ落ちる。何故だろう、そんな日こそサウナに行きたくなる。

そう。夏の暑い日に敢えて激辛料理を食べるような感覚。
サウナ界の激辛グルメ、カラカラドライなストロングサウナ。こんな夏の暑い日こそ昭和ストロングサウナで汗を流して来よう。

浜松市総合水泳場ToBiO、浜松市西区に所在する通称"トビオ"
水泳大会の会場にもなる程の立派な水泳場内にある浴室のサウナ。でもプールのおまけと侮ることなかれ。此処のサウナが中々個性的なので久しぶりに伺いました。

最初に券売機で『お風呂+プールorジム』3時間の料金770円を支払い、ICカードを受け取ります。
そして駅の改札のようなゲートに、そのカードをかざして入場。

ちなみにサウナ目的でプールもジムも利用しないのであれば、プールではなくジム利用の券を購入するのがお勧め。何故なら更衣室がプール利用者用とジム利用者用に分かれます。その為、今時期だとプール利用の親子連れが多いので、ジム利用者用の更衣室の方が静かで空いている印象。

服を脱ぎ、浴室へ。
浴室内は洗い場と内湯、水風呂、そしてサウナ。
まずは入念に洗体し、内湯の『トゴールの湯』に浸かって体を温めます。あの上野の"北欧"でお馴染みのトゴールの湯。浸かって5分もしない内に額にはうっすら汗。

良い感じに温まった所でサウナ室へいざ。
大人20人入れそうな広い室内。ベンチが3段で横に広く、サウナストーンが載った2台のストーブが良い感じに熱々。室温表示は90℃ながらも、湿度がかなり低い。そう、此処はカラカラドライなストロングサウナ。マットが敷かれていないので、足の裏まで熱い。
備え付けの分厚いビート板をお尻に敷いて最上段で蒸される。というか焼かれる、という表現の方がしっくり来る。テレビのチャンネルはNHK。民放ではなく、NHKという所が硬派なストロングサウナっぽい。入室から5分で玉のような汗。

汗を出し尽くしたタイミングで、サウナ室から出てすぐの水風呂。少し深めで、チラーで冷却された水風呂が、カラカラドライなサウナの後の体に沁み渡る。17℃の優しい水温で程良くクールダウン。

そして外気浴は中庭の様な12畳程の露天スペースで。3脚あるガーデンチェアーに腰を下ろして、空を見上げる。

雲ひとつない大空、
微かに聞こえる屋外プールで無邪気に遊ぶ子供たちの笑い声、
優しく吹きつける500m先の遠州灘の海風･･･。

これだけ揃って気持ち良くならないはずがない。
ああ、ととのった。良い週末。

以上