砂丘温泉ゆめろん
温浴施設 - 秋田県 山本郡三種町
午前中にサウナしたい時は
けっこうここ。ロウリュウがあるのもいいね。
外気浴もいい。安定安心の朝ウナ
張り切って出発したら
サウナハット忘れちゃった
タオルとMOKUタオルで対応
4セット 値82
ウエイトはまさかの－2.95！！
本人が一番ビックリ。
最初のウエイトを見誤り？？
なかなかにいいサ活でした。
今日も今日とてサウナかな
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もっと便利に！
もう一度、サウナはいって大台に乗せようかと思いました😅気持ち良く終われるなぁと思ったら、なかなかの結果に驚きのサウナ活動でした！大館のお父さんもビックリしてくれたら嬉しいです😁
うん、こいだばたまげだな👀
おっ！！ビックリしていただいて嬉しい限りです。tsuneさんはほっそりされているのに、いつも大量の汗活でビックリさせらております💦3000の大台のキーはなにげにロウリュにあるのでは？と考えたりもしてるんですがどうなんでしょうねぇ？湿度とかかな？？
父は湿度が1番☝️だと思います🤔何気に沼館よりぽか泉の方が汗かくし、しごおわでも遅くまでやってるのでゆっくり入る事が出来ます🫠今日は‼️と言う日は日中から水分を多めに取ってしごおわで行くと良い感じの汗活です💦最近は温冷交代浴も取り入れています♨️過去3000gオーバーの大汗活は数える位しか無いですがが2500gオーバーの中汗活は結構有りますね〜最近は稼ぎが悪いんですが🥲
大汗活にはやはり事前のストックも大切なのですね！ツネさんのマイナス具合をみて、あの細身で大汗活には事前のストックしかないと予想して自分も実践しております😁サウナ中に水分補給しながらも好成績をだしているのが、ユーランドとゆめろんなのでロウリュによる湿度UPは効いているのだなぁと思っておりました。今後、大汗活できるように精進して参ります。
ちなみに父はサウニング中にほとんど水分補給をしていません😳特殊な訓練を受けています🤣大汗活目指してお互いに頑張りましょう💪
自分も特殊な訓練により水分補給しないスタイルだったんですが、今は補給した方がいいような気もして前半は水分補給しながら発汗を促し、後半は搾り取るスタイルです😊
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