湯の森所沢
温浴施設 - 埼玉県 所沢市
定例朝ヨガ→朝森。今日のヨガはいつもの「大地に感謝を。ナマステ〜」みたいなゆるーい感じじゃなくエアロビのりのアッパーなやつで超大変だった。音楽もアゲアゲのやつで先生も「ハイハイポンポン♪まだまだ行くよーッ！！！」みたいな感じでリズム感もなく素早く動けず急に右ッ！左ッ！とか言われてもえ？どっちどっち⁈みたいになる人間なので始終うへぇ…って心削られながら頑張ってきた。
からの森。
最近リニューアルしたサウナが段が高くなっちゃっておばちゃん達が上がってこなくなったのでだいたい上段は独り占めできる。ぬるめのゆるーいサウナでじっとりと動かずさっきまでの心と身体の疲れを汗と共に流す。
良き。
新しくなってからは上段の広い場所が定位置なのですが今日ご一緒したおばあちゃんが「そこなら寝れるから好きに使えるよ」だって。今度人いない時寝ちゃうか…⁈😏
歩いた距離 2km
女
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80℃
-
19℃
2
36
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