saunanuas

塾の送迎からのサウナ。

今週は空いてたなぁ。

若いカップルが抽選会の商品を見て
「あれが欲しいね」と微笑ましい姿を
見せてくれました。

当たりますように。

雨の中の2キロスイム。嫁と。

やはり泳いだ後のサウナは格別。

空いてるのも良き。

塾の送迎中の週中サウナ。

子供連れに言いたい。
水風呂はプールじゃない。

サウナはアトラクションじゃない。

水泳⇨岩盤浴⇨サウナ。

三連休最後、嫁とサウナ。

娘は友達と。

10時から嫁とスイム。

2キロ完泳。

塾送りからの嫁とサウナ。

平日で空いてて良き。

改めて思うが、室内に扇風機置けないものだろうか。。風の流れが欲しい。。

名湯へ宿泊。

やはりいいサウナと呼ばれるところは、総じてみなさんのマナーがいい。

それだけで気持ちよさがマシマシに。

DJナイトも良かったし、サウナ上がりのビールも最高でした。

同郷の人に会えなかったのが残念。
再訪します。

今日は嫁とスイム。

台風はどこへやら。

嫁的には70度のサウナと18度くらいの水風呂が丁度良いらしい。

台風で会社は休みに。

月末でやることあったので、午前中は出社。
からの、平日ラッキーサウナへ。

2キロスイムからのサウナ。

雨を眺めながらの外気浴も良き。
ホント、穴場。

塾送迎からの待機中サウナ。

ちょうど120分。
娘は勉強。父はサウナ。

嫁は酒。

さ、帰りましょう。

嫁とサウナ。

相変わらずお絵描き率も高いが、マナーは良き。
水風呂もチラーが無い分、刺すような痛みもなし。

外気浴してるおじいちゃん達、息してるか気になるのは毎度のこと。

いつものプールが競技会のため使用できず。

久しぶりに「清正の湯」のプールへ。

以前、娘が通っていたので来たことは
あったが、 初めて自分が泳ぐために来ると、
何とサウナがあるではないか！！

おまけに水風呂も本家の温泉よりも冷たいし、
整い椅子もおかれた外気浴スペースもある。

これで350円！

温泉付きだと900円だけど、湯船に入らなければこれは激安。

来週末もおそらくここで泳いでいるだろう。

キックボクシングからのサウナ。

昼間ということで空いてて良き。

お盆休み最終日。

2キロスイム、札幌記念からのサウナ。
CBCはバッチリ。札幌記念はサッパリ。

サウナはお盆休み最終日もあって激混み。

水風呂、隙間あらへんがな。

とりあえず16時間ダイエット、マイナス2.5キロ。
しばらく続けてみよう。

『Mommy』鑑賞からの2キロスイムからの
久々、ナニワサウナ。

サウナと甲子園の相性って何でいいんでしょうね。
タイブレークのせいで出るに出られず。

貸切状態からおっちゃんが入ってきて
応援にも熱が入る。

田舎者は田舎の学校を応援しがち。
どちらも頑張りました。

諸々３日目。

遅めに行くと熱波に遭遇。
良き。

16時間ダイエット２日目。

水泳2キロからのサウナ。

なんとマイナス2キロ。
効果出るのはやし。

県外ナンバーもチラホラ。

お盆休み初日。

水泳2キロからのサウナ。
久々の清正の湯。

相変わらず空いてて良きだが、やはり水風呂が
ぬるい！

シャワーの水の方が冷たい笑

外気浴と更衣室が広いのは良いんだけど。

キックボクシングからのサウナ。

明日からお盆休み。

とりあえず16時間ダイエットと2キロスイムと
毎日サウナ。

粗大ゴミも捨てて色々デトックスの予定。

水泳2キロからのサウナ。

お盆と夏休みのWパンチで小学生がひとクラス分
くらいいた。

騒がしいのは仕方ないとして、マナー違反を放置
する親はどうかと思う。店員も注意して欲しい。

水風呂はプールじゃない。

学校の先生は大変だな、こりや。