天然温泉 加賀の湧泉 ドーミーイン金沢
ホテル・旅館 - 石川県 金沢市
『美しく痩せる』
こんな研修を最近やっています苦笑
食事、運動、睡眠と話していますが、ほんとの一番は『サウナ！！』と叫びたい今日この頃です。
仕事を終え予約してたお寿司をピックアップ。
営業短いのはお店のせいじゃないのに、ホテルでこれ飲んでと日本酒四合頂いてしまいました😣クマさん、いつもありがとうございます。
孤独のグルメ宴会スタート❇️
安定の爆睡⇒4時に目が覚める。
ジム行けないので部屋でつま先運動をして6時サウナイン。タオルを忘れずに🐵
お風呂全部貸切♨️
備え付けマットを使ってサウナイン。
いつも通り100度近くカラカラ熱い🔥
ここの素晴らしさは音ではないかと最近思います。ドーミーインのヒーリングSONGですがTVもないので没入というか雑念が浮かばす自分に向き合えます。
水風呂キンキン10秒ぐらい。
外気浴は雪というか霰(あられ)混じり。
雨は苦手でもこれはこれで気持ちいい🌨️
朝食は多少カロリー(PFC/VM)コントロールして加賀に出発！！
今夜は福井ドーミーイン💃
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
お邪魔してます😌日本酒頂ける雰囲気があったのでちょっと奮発しました😁来月アパ小松よろしくお願いします♨️
アパスパ小松、2/28〜3/5まで休館なのでかぶってないことを願います！
3月26日(土)夜チェックイン予定です☺️タイミング合えばよろしくお願いします♨️
ドーミーイン福井着きました。部屋お任せプランでツインが当たり喜んでいます☺️これからサウナ突撃です💃
福井到着ギリギリでしたが目当てのお店に入れました。後程サウナ後に上げます💓
分かります😅食べた分燃やせばよいのですが、血糖値をと三大栄養素のバランスをコントロールできればドカ食い防止可能です。 この後スナックと無料アイス二本食べたので説得力ゼロですが苦笑
何を仰る😅たいした仕事してませんので😁 一緒にサウナ入りましょう💃
遅ればせながらトントゥありがとうございます😌
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