ayak1ch1

旅の3日目は高野山⛰️

その後、歩きまわった脚の疲れを癒そうと、
ふもとのかつらぎ町の八風の湯♨️へ


元々場所柄なのか旅館？旅籠屋？のような施設だったみたいで、
構えが立派✨
（今も日帰り湯だけでなく、宿泊利用もやってるみたい）

サウナ室は浴室から露天への出入り口右側にあり、
その前にとても珍しい
源泉掛け流しの水風呂（壺湯）！

露天エリアが広いので、
その隅にある外気浴スペースまではちょっと離れてるけど、
ラタン？製のデッキチェアが2台
それ以外にもいくつかベンチあって
ゆったり休憩できる感じがよかった

温泉にしっかり浸かって、
寝湯も楽しんだ後サウナへ🧖‍♀️

サウナ室はドライサウナ
10人以上は入れそうなくらい広いつくり
温度見なかったけど
湿度低く、熱い〜って感じではなかったので
ゆっくり温まった

日曜の19:00〜21:00滞在だったけど、
基本1人、多くて3人くらいだったので悠々と温まれた☺️

水風呂は体感18度くらいだったけど、
涼しかったのもあって身体が冷えすぎずにちょうど良かったかも


外気浴のデッキチェアも全然使う人が居なくて、
しっかり整えました☺️✨✨

サウナ上がりのソフトクリーム最高🍨
みかんミックス🍊おいしかった😋

旅行2日目は、岡山の津山へ

宿泊がフェアフィールドでシャワーしかなく
地元のスーパー銭湯♨️へ

ちょっと古いながらも、
色々頑張ってて、特にサウナには力を入れてるんだなーと
食事処のサ飯メニューや、
イベント告知、浴室内のサウナの使い方を案内する掲示物、
露天スペース/浴室内にあるととのいスペースを見て感心してしまった☺️
女湯も定期的にアウフグースもやってるみたい（岡山県初らしい）

ちょっと時間なくて、
2セット

浴室から露天スペースに出る間にサウナ室の入り口があり、
その手前に水風呂なので、
動線はいいと思ったけど、
棚がサ室周りになくて
休憩時の水分補給は浴室内まで行かないといけないのが、
ちょっとだけ不便だったかな


サウナはドライサウナのみ
広くて5段くらいあって15人くらいは軽く入れそう
テレビあり

GW初日の土曜20:00過ぎくらいで、
1番人多いタイミングで4人くらい

ちょっと面白いつくりで、
入り口扉が1番上段の背面にあって、
1段目に行きたい場合は、そこから下って行くタイプ
（伝わりにくい笑）

天井が高くて、ガツンと熱いって感じではないけど、
しっかり温まれた🧖‍♀️

水風呂は16度くらいだったかな？
5〜6人くらいは一度に入れそうな広さで、
少し膝折れば首までつかれるくらいしっかり目の深さ

外気浴スペースは上に簡易的なネット？（暗くてよく見えなかった）の
屋根が作ってあって、
その下に、白いプラスチック素材のサンラウンジャーが1つと、
ととのい椅子が確か2つくらい

外それ以外にもベンチがあって、
ととのい難民になることはなさそう笑

浴室内にも人目が気にならないように
柵？みたいな低めの壁に囲われた内気浴のスペースがあり
そこにもサンラウンジャーが2台並んでて
休憩してーって気持ちが伝わって来た笑

20:00過ぎくらいだったから、
涼しくて、外気浴気持ちよく、
急いでてバタバタしながらも
小ととのいくらいはできたかな☺️

北海道帯広風豚丼

GW初日ということもあってか、生姜焼き売り切れてた… これはこれで美味しかった😋

定休日前だから混んでるのかなーと思って避けてたけど
Xのサウナ待ち情報も全然通知来なくて、

コレは空いてるのかも‥と思い
初めて水曜日に来てみた！


雨だからか、全然混んでなくて、
たまに貸切状態になるくらい
多くて、3〜4人

ととのい「風」スペースも、
美泡水風呂も、
自分のペースで使えて、超ととのえた！
（いつもちゃんとととのってるけど、それ以上！！）

1セット目
サウナ🧖‍♀️→水風呂💦→美泡水風呂🫧（ちょい長め）→スチームサウナ🧖‍♀️


毛穴ケアを意識して
スチームサウナ後に、洗顔（洗身/洗髪のとき軽く一回洗ってます）したくて、
1セット目はちょっと長めに身体冷やして、
スチームサウナ入ったんだけど、
偶然にもコレが結構良かった
冷えた体がスチームサウナでほわんってするのイイ！


2、3セット目
サウナ🧖‍♀️→水風呂💦→美泡水風呂🫧→休憩

キンキンの水風呂で、キュってした後の
美泡水風呂でほわ〜ってするの
さいこう🤩

（美泡水風呂、誰も入ってない状態初めて見たし、
　いつも端っこの泡がほぼないところに入ることが多いので、
　独り占めぜいたく〜って感じだった✨）


総じて雨の日はサウナ日和😊☔️
外気浴で雨浴びるのも良いし、
いつも混んでるところをじっくり楽しめるチャンス✨✨

黄金湯スリーブバッグと
改良湯サウナハットと、
松本湯MOKUタオルで出陣
（スパバッグrooftop だったりなんだかんだ
　施設のグッズばかりになってる😅）

今日は、朝から1日いて、
午前4セット
夕方3セット

#サウナ
広いくて天井も高く、
3段目でもアチチ（暑いは暑いけど、ヒリヒリ🥵って感じではない）って
感じはなく、過ごしやすい🧖‍♀️

オートロウリュがあるので、
常に湿度も保たれてて、気持ちいー😌

テレビがあるので苦手な人はいるかもしれない
（施設の方が客層やポリシー（施設愛）で決めてやってることは
　受け入れる派なので
　ワイドショー楽しみながら入った📺）

サウナふわっとPro（サウナハット）、
軽くてふわっと空気の層で熱を遮断する感じ良いかも🙆
頭にのせたときの軽さはいつも「軽っ」とプチ感動

#水風呂
松本湯（135cmくらいだったはず）ほどじゃないけど
深めで膝をおればしっかり首までつかれる🛀
（しゃがむって感じではない）

15度くらいでちょうどいいし、
サ室出てすぐなので、導線も最高😀


#休憩スペース
今日多分半年ぶりくらいだったんだけど、
前より露天スペースの整い椅子増えてたし、
前は普通の？トトノイイスだったのに
低めで、ゆったり座れるやつに変わってた！

そして一脚だけだけど、
隅にColemanのインフィニティチェア🪑が！！
ほとんど空いてた😙

午前は雨の中の外気浴最高だった☔️
肌寒かったので、水風呂短めにして調整

夕方は晴れてちよっと暖かく、
それもすごく良かったー
（焼肉屋？のダクトが近いらしく、お腹空く匂いが充満してた）

午前の学びで、
乾いたバスタオルを持ち込んで、外気浴の時身体にかけて使ってみたら
大きくて厚手なので熱が逃げなくていい感じだった☺️
（私は風呂上がりにフェイスタオルのみでよい
（バスタオル使わない）人なので、
　最悪濡れてもいいやと思って持ち込み。）

午前は、
4セットの最後、寝湯で〆。
サ飯は、からんころんで、
トムヤムヌードル🍜🌶️！
酸っぱくて辛くて最高😋✨


夕方は、
最後にミストサウナ（塩サウナと泥パック）で〆て
ツルツル〜✨

トムヤムヌードル

酸っぱくて辛い🌶️ものが食べたくなるので、 サ飯にピッタリ！ パクチーも最高🌿

初めての改良湯♨️
37番の下駄箱☺️

事前にゲットしていた、
改良湯×TAMAXコラボのサウナふわっとProもデビュー戦🧖‍♀️

20:00ごろ入った時は、そこまで混雑してなかったけど、
20:30〜21:00にかけてどんどん混み始め…😵‍💫

お風呂を楽しんでからのサウナだったので、
21:00過ぎに2セット目入ろうとした時に数分待ち発生🌀

そして休憩迷子になった…笑

混む時間帯が地域によって違うのかな〜と感じた
いつも行ってる松本湯（中野区）より、
若い人が多くて、遅めに混む感じ。

サウナふわっとProは、その名の通りふわっと軽いけど、
防熱はしっかりしていい感じ✨
（次は、いつも行ってる松本湯で手持ちのものと比べてみたい）

なるべく濡らさないように気をつけたけど、
タオル地のものより、全然早く乾くの良い！

なんと言っても小さく畳めて留める紐が付いてるのが良い🙆‍♀️
（いつも使ってるタオル地のはそれの良さがあるけども。）

ちょっと混むとたいへんだけど、
サウナやお風呂、こじんまりだけど
水風呂キンキン(12〜13℃)だったし
しっかり整えた😌

設備も良かったけど
なにより、
棚が多くて、何か置くのもゆとりがあったり、
小さなカゴ🧺を備え付けでおいてあったり、
ゴミ箱が浴室内ふくめて沢山あったり
手鏡の設置など、細かいところまで気配りされていて、
気が利いてるなーと思うポイントが多かった🧖‍♀️✨✨

またレディースデイのときとか行きたいな〜😊

黄金湯のスリーブバッグをデビューさせつつ、
松本湯でサ活

18:45くらいに到着して、
女湯も待ち時間発生

10分ほどで入れた

時間に余裕があったので、
ミストサウナも堪能
（ミストサウナの後酵素洗顔パウダーで洗顔したら
　ツルツルになった☺️）

いつものサウナも
途中で何セットしたかわからなくなるくらい（結局4セットしてた）
トトノッたー😵‍💫🫠