今日もホームへ🚶

ロウリュに参加したら過去最多の14名が参加してた‼️

今日のスタッフさんのロウリュはゆっくり3杯かけるもので、最上段でも完走可能な内容であった。

スタッフによってロウリュのやり方は違うので、完走の難易度はスタッフによる👆

こちらの男性ロウリュスタッフはおそらく3名または4名だと思われる。それぞれのスタッフでロウリュのやり方は違うし、完走の難易度は違う。なかなか面白い仕組みだ😚

で、今月ももう終わろうとしている。
今月のアロマの香りは「ミント」で自分の好みだった😍
来月のアロマの香りは「ひのき」とのことだ。
ひのきはひのきで楽しみだ😊

あと、来月からロウリュの時間が変わるようだ‼️

11時、15時、17時、19時になる。

注意して訪問するとしよう。

今日もありがとう、トーセイホテルココネ築地銀座プレミア‼️

HY(サウナスパ健康アドバイザー)さんのトーセイホテル ココネ築地銀座プレミアのサ活写真

つじ田 味噌の章 飯田橋店

辛味噌ラーメン

辛味噌のほうが味噌より美味い😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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