今日は有休とってテルマー湯へ。

株主優待を使用し、入館。

サウナはドライサウナとスチームサウナの2種類。スチームサウナは一度も入らず、ドライサウナのみ入る。

相変わらず、サウナは熱い。
ここのサウナはオールドルーキーに似てる感じがする🤔
オールドルーキーよりは熱くないので、入りやすい。

サウナを出たら、水風呂だ。
あまり広くはなく、3人くらいしか入れない広さだ。
15度くらいだったが、体感もう少し冷たく感じた。
深さがあるのは嬉しい。

休憩は外気浴スペースへ。
今日みたいな天気のいい日の外気浴は最高だ😃

3セットこなす。

3セットこなしたら、風呂にじっくり入る。
おすすめはぬるい高濃度炭酸泉だ。
ずっと入っていられる。
風呂の種類は豊富だ。

風呂からあがったら、岩盤浴。

1時間程度汗をかいて、また軽く風呂入って、退館。

やっぱテルマー湯は最高だ。

ただ、ドラクエが多数いたのは、残念だった。
スタッフも注意してなかったし。
黙浴掲げるなら、しっかりやって欲しい。

退館後は、歌舞伎町の街中華で長崎チャンポンを食べて〆る。

ごちそうさまでした❗️

HY(サウナスパ健康アドバイザー)さんの新宿天然温泉 テルマー湯のサ活写真
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