スパ・アルプス
カプセルホテル - 富山県 富山市
体を清めて下茹で後、
サウナ→水風呂→外気浴 ×3
仕上げに水風呂(青の洞窟)
空腹を我慢してサウナに入ったけれど、お腹はぐるぐる鳴り続けるし、脳を支配するのはサ飯のことばかりだし、ととのいにはほど遠いサウナタイムでした。
サウナ前にせめて何か少しだけでも食べとけばよかった…。
でも登山後のビールとサ飯は最高でした！
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