nipalu

2023.08.21

10回目の訪問

サウナ飯

体を清めて水通し後、
サウナ→水風呂→外気浴 ×2
仕上げに水風呂

日中ずっと屋外にいたので体が熱を持ってたせいか、まぁ水風呂が気持ちいいこと気持ちいいこと。いつもより長めに水風呂を堪能できました。

ゴーヤチャンプル&しらすと塩こんぶのピザ

しらすと塩こんぶのピザが特においしかった!また食べたい、今すぐ食べたい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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