ゆでダコ

2024.09.16

12回目の訪問

サウナ飯

12回目参戦!

サウナ5回
水風呂5回
外気浴5回

今日は敬老の日ということもあってか、お子様が多い👦👧

子供の一つ一つの行動が面白いなと観察しとりました。

今日は水風呂がいつもよりもキンキンに感じて最高に整えました。
サウナではテレビで大谷翔平さんの記録を振り返る番組がやっていて長サウナしちゃいましたw

私もなにか頑張りたいなぁと思い水風呂で整い〜
外気浴で昇天。

御飯所も人がいっぱいでしたが時間はたっぷりあるので気長に待たせていただきました😋

今日もありがとう。
明日からお仕事頑張れます!

湯上りセット

サーモンのカルパッチョ 枝豆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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