keaaaan🛩️

お誘いいただいて
ちょっと距離のあるタイムズスパレスタへ🏃

16時過ぎのおそらくピークの時間帯に来てしまったため
入館まで30分ちょい待ち。
入館できるようになったらSMS通知をしてくれるシステムいろんなとこで導入してほしい
呼ばれた17時に来た人は5分待ちでした。

コンタクトが外れそうになるほどの湿度のサウナ最高でしたー大変好み。

苦手な水風呂も意外とすんなり入れて
たぶん整いました🏃🏃
浴室もサウナも外気浴も常に混雑率70%くらいで意外と快適。

ほんでレストランのご飯が美味しすぎました！夕飯時にもかかわらずあんなにいた人どこいった？ってくらい空いてて(？)
サウナ×生ビール
至福のとき。


また来ます🏃🏃🏃

国産鶏のから揚げ

から揚げの下味がしっかりしていてこれぞご飯のおかず！っていう美味しさ。

久々TRIP(26)からの2セットサウナ。
TRIP26番2連チャンな気がする。
ほんとにしんどい。お疲れ様です。

今日は心地よい風も浴びれて
気持ちよく整えました。
なんだか久々の水風呂は相変わらずしんどかったです。

10月のキャンペーンもあってか
ぼちぼち人が増えてきてる印象。

久々TRIP参加
やっと慣れてきて
心地よく45分完走できる。
嘘。心地よくなんて嘘ついた。
相変わらず毎回死にそうになる。

今日は長めのサウナと水風呂を1セット
デッキチェアが空いてて快適に整う。

気持ち水風呂を長めにするとばっちり整える気がする。

緊急事態宣言明けて
混雑するのか気になるところ。

ついに
お風呂会員をしてしまった。
あんなたくさんのマシンを素通りして
直行サウナ。最高。

今日は今までで一番混んでた？
ってくらい人がいて
21時45分には洗い場待ちが数名。
サウナも混んできたため
2セットで終了。整いました。

夜風が気持ちよい。(ずっと言ってる)

運動後のジムからのサウナ
土曜日は22時閉館というのを知らず
2セット目水風呂で慌てて風呂上がり。

今日は1セット目の水風呂をいつもより長めに。
デッキチェアにも座れて
ぐわんぐわん1セット目から整いました。
本当に夜風が気持ちよい

炭酸泉まで堪能したかったな～

また明日来ます🏃🏃🏃

友人に誘ってもらって
初めてのスパジアムジャポン、スパジャポ

サウナ室の温度湿度
炭酸泉の水風呂
とてもよかったです。

台風後の晴天かつ3連休の中日ということもあり
入館まで30分程待ち
更衣室のロッカーは空いてるところを探すのも一苦労なくらいの混雑

こんな施設を利用できる今の若者が羨ましいです。そりゃ盛り上がるよねっていう感じの施設
人数が半分になっても混雑というくらいの混雑。つまり混雑。

サウナも浴室も隣の人との距離が近くて
個人的にはちょっと、。な感じでした。
が、温泉はとても気持ちよかったです。

食事処は待ちなく入れて
とても美味しかったです😋

今日は行くつもりもなくて
TRIPもキャンセルしてたけど
雨が止んだタイミングを見計らって
昼過ぎにふらっと🏃🏃🏃

ジムは人が少なくてとても快適でした
スパはちょうどレッスン終わりのタイミングとかぶってしまってロッカーもサウナもわりと混雑
いつの時間も混雑って言っても
そこまでっていう感じの人数に収まってるのよくできてる。

スパの浴室の床は徐々に黄色く
外気浴の方の床は徐々にピンクく
それぞれ色味がついてきました(なぜ？)
スパも全面的に白×青ではなくて
ジムと同じで黒×青のイメージカラーにすれば都合悪い部分も目立たなくなったんじゃないかなーって何様目線の感想。たぶん普通に気にしすぎ。もう少し通って慣れたい(？)

忙殺される日々(言いたいだけ)に嫌気がさしつつも
サウナ(ジム)に行くと決めた日は
20時過ぎには仕事を切り上げジェクサーへ。

1日3部位をお気持ち程度に鍛えて
お目当てのサウナに向かうルーティン。

時短が解除されて
2セットちょうど2時間くらいを目安にしてたけど
今日はなんとなくの3セット。
やっぱり1セット目が一番整う気がする💪💪

モニタリングで1週間の早さを実感す、、

床綺麗にならんかな～

今日から時短が解除され
人が分散されたお陰でジムもスパも
比較的快適に過ごせるようになりました！
今日はまだ時短が解除されたことを知らない人もいたと思いますが
時間を気にせず通えるのは嬉しいです😊

週末はサウナに行けなかったため
久しぶりのサウナ
やっぱり水風呂の苦手感が否めない。。
今日は月9を見ながら2セットばっちり整えました！
若干塩素のにおいがしますが
炭酸泉も好きです😋😋😋

明日もなんとか来たいとこ🏃🏃🏃

ワクチン接種から間をあけて
久しぶりのジェクサー
20時ちょい前ジムは人が多かったな～💪

ひさびさサウナ初回は
下段でじっくり10分間
水風呂はなかなかのしんどさ(苦手)
ゆったりまったり整えました。
外も涼しくなってきて好きな季節です。


ひさびさに来て残念だったのが
明らかにひどくなってた浴室の汚れ。
床黄色くなってるじゃん。。
比較的新しい施設なのにもったいないなぁーと。床の滑りもやな感じでした🙍
ジムもだけど新築感がなくなったとき清潔感も一緒になくなりそうで不安です。。

そんなこんなですが
9月も引き続きしっかり鍛えて整いたいと思います🏃🏃🏃