keaaaan🛩️

2021.08.12

6回目の訪問

歩いてサウナ

今日は水風呂がしんどかったな~(苦手)

完全にサウナついでのジムになっているが
本日も太もも鍛えてからのご褒美サウナ
せっかく来たんだからちょいとでも鍛えとかないともったいない精神

いつもより10分早めに動いたら
サウナが満席になる時間に重なってしまいました。
そんな時はサウナ短めにして早めに出ると
だいたい次のサウナはめっちゃ人が少ないタイミングになります💮(持論)

テレビ見ながらのサウナもいいよな~

いいペースで通えてます🏃🏃🏃

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
30

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