wanchai@赤黒とサウナ

サウナ：8分,10分,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5-7分 × 3
合計：3セット

2度目の訪問。初の水曜サ活。
98度のサウナ・15度の水風呂・外気浴無しという個人的には少し物足りない構成。

ただ、ここ最近の生活環境によりストレスも溜まっていたせいか、1セット目からいつも以上のパフォーマンス。
人数が少ない&ガチのサウナー率が高い環境も相まって、終始集中できました。
※前回水風呂は10度のシルキー風呂だったので今回はオーソドックスな水風呂に。

本来TVはない方が嬉しい派ですが、放映されてた番組が最高で、それはそれで趣有りだなと。

少し気持ちを軽くしてくれる、安定感のあるサ活でした。

サウナ：8分×1
水風呂：なし。シャワーのみ。
休憩：3分×1
合計：1セット

一言：
ゴルフ後利用。時間がなかったので、1セットのみ。
水風呂がないのがデカイ。
水風呂の重要性を改めて痛感。
お風呂自体は広々していて清潔感有。

サウナ：
コメア10分&12分(セルフロウリュ)
オールドログ11分
ヴィルデンシュタイン10分(アウフグース)
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
フィンランド式と記載のあるコメア。
暗めの室内、濃厚な木の香り、セルフロウリュによる高い湿度。ものすごく落ち着く空間でした。

夕方の外気浴はセット毎に日が落ちていくのが、また乙。ビルや遊園地が夕焼けに染まるのを横目にする外気浴は独特の心地よさ。最終的には観覧車もライトアップで、ラクーアならではのサウナ体験。

さらにヴィルデンシュタインで行われるアウフグースを最終セットに。
アウフグース→水風呂→寝椅子 は極上。

コメアから水風呂への距離と外気浴の椅子が2つしかないことが少しだけ残念ですが、素敵なサウナでした。

サウナ：8分、10分、10分
ロウリュ：10分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：100度サウナ、72度ロウリュ、外気浴、通常のお風呂も種類豊富で炭酸泉も有。ととのいました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
サウナは4名ほどしか入れない。
高齢者多め。
人が混雑しており少し待ち。
水風呂後のくつろぎスペースがないのが△。
外気がほしい。