ほしもも(B)

2024.02.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

旅行先のホテルで堪能。
昭和ストロングスタイル、かと思いきや、意外と湿気を感じるサウナ。
89度ぐらいの入りやすい室内は、音楽も何もなしのひたすら集中タイプ。

水風呂は外。結構深めの15度ぐらいかな。
この時期は外が冷え冷えだけど、水風呂は適温でした。

そのあとは外気浴。
冬空の吹きっさらしはかなり涼しめで、2.3分もいれば十分。
整い椅子は、単なる椅子だけど、しっかり休めます。

ただ、外と水風呂の水が溢れてるせいで、床はとても冷たい。
足先が耐えられなかった笑

それでも大満足でした。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
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