地図からサウナが探せる！

ユーランドホテル八橋

カプセルホテル - 秋田県秋田市

ゆーぼん

2024.02.12

9回目の訪問

12-0.5-10
12-0-10
12-0-10

連休最終日なので混み混み。
でも皆さまマナーは最高でした。
常連さんのサウナマット干しや場所取りは別として…

サウナ・スパ健康アドバイザーを取るため
軽くテキスト読みました。
もともと人によって入り方は様々ですが
用途でもまた違っていて。
減量の為にあえて、水風呂抜きで
サウナ→休憩で入ってみました。

サウォッチの計測だと、やっぱりサウナ→水風呂→休憩の流れのほうがととのい値高くなりますね、熱中スコアも高いし。

そして、初めてサウナーさんとサウォッチが
きっかけでちょっとおしゃべりできました。
ごリラックスのサウナハットとサウォッチ使ってて良かった！
秋田では、なさそうなことだったので嬉しいです。