マナミ

2025.02.22

38回目の訪問

サウナ飯

遅番終わりのくろしおは超久しぶり。

寒いので温まりに♨️

綺麗に洗い温泉で温まる。

一応サウナーだし?
サウナにも入っとくか?
って入ったら…

湿度0% じゃないか?
と思うくらいカラカラ😭

上段で8分
下段で10分

あまりにも皮膚が痛いので2セットでやめて

温冷浴に切り替える。
水風呂⇆温泉
が何気に温まる。

お湯の中で足裏マッサージしたり
肩周りのストレッチしたり

今日思ったこと。
つか、最近思ってること。

温度より湿度が大切だー!

あっ!
新しいドライヤーが3種類
※SHARP ボーテアー
※ReFa
※ヴィナシス

マナミさんのエキチカ温泉・くろしおのサ活写真

焼き芋

250円→150円だった! ねっとり系!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
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