マナミ

2024.12.08

12回目の訪問

サウナ飯

05:35 起床🫡

06:00のイズネスを狙い
軽く洗顔と洗体しサ室へ

下段テレビ前で9分
今朝は3発だったので長く居られた

そのまま水風呂には行かず
髪を洗い
ピンクのナイロンタオルで
綺麗に洗体しサ室へ

06:10のサ室はコンディション最高!
上段テレビ前で8分

実はサ室に入ってから
トリートメントを流し忘れた事に
気づいたけど
出てしまうとこのコンディションは
1時間後まで味わえないので
タオルを巻いて過ごした
(わざとじゃないです😥
     ごめんなさい🙇‍♀️)

ここでも水風呂には入らず
シャワーで髪と身体を流し内気浴

脱衣所から
DHCのフェイスウォッシュを手に取り
しっかり洗顔

06:30のサ室は通常
上段テレビ前で9分

ここでやっと水風呂へ
バスタオルを巻いて外気浴

スッキリ✨

最後に塩サウナで
ひと通り塩を塗り
シャワーで流してあがりました。

マナミさんのはだの・湯河原温泉 万葉の湯のサ活写真
マナミさんのはだの・湯河原温泉 万葉の湯のサ活写真

和食 焼き魚セット

ここの鮭は西京焼き? 優しい味で美味しい😋 何気にみそ汁のネギが絶品!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 42℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
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