ホリデイスポーツクラブ 焼津
スポーツジム - 静岡県 焼津市 会員のみ
紹介してくださった方が居たので
入会金・事務手数料は無料
キャンペーンで6.7月は0円
8.9.10.11月は月々5,500円
半年で22,000円で通えます。
ランマシン→傾斜で30分歩き
リクライン→20分漕ぎ
プール→30分泳いだり歩いたり
クタクタでお風呂へ
汗を流しお湯に浸かり
水風呂の温度を測りサウナへ
最初は貸切だったので83℃ありました😊
最上段はなかなかのアツさです。
水風呂も心地よく珍しく
ずーっと入っていました。
ととのう場所はないので
お風呂の縁に座りました。
2セット目は結構な人が居ました。
この手のスポーツジムは
男性浴室にしかサウナは無いとか
あってもスチームサウナとかなのに
ここはサウナと水風呂があるので
ととのう場所がなくても目をつぶれます😌
最後にマッサージチェアで身体をほぐしました。
というか
マシンもあって
プールもあって
スタジオレッスンもあって
ホットヨガもあって
サウナと水風呂に入れるなんて✨️
頑張らない程度に運動して健康も手に入れます🙌
冬の入道雲
キウイフルーツと一緒に
水素水
女
-
81℃
-
17℃
3
69
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ありがとうございます😊 いつもは小岩井生乳ヨーグルトと 至福のギリシャを50:50で 果物と食べるんですけど 至福のギリシャがなかったもので…😅 最近甘みは果物で摂るんです。 泳ぐの好きなんでホリデイ楽しいです♫
コメント有り難う御座います。 最近は糖質０を食べるのですが、これを見たら、もう駄目。冷蔵庫に他のがあるので、一つだけ買いました。 先日梅シロップ作ったので、その梅の身でジャム作り、それを入れて食べます（笑）
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