まるこー

(昨日のサ活)

連れから夜のお誘いが！

あ、外浴いかが？のお誘いっす(ﾟзﾟ)
無賃乗車し、私の数ヶ所ある施設の回数券、いわば宝を狙いにきてますねーｷﾞｬ

はい、なわけで、牛岳温泉健康センターへ不健康病持ち2人で向かいました
(*´∇｀ｸｽﾘ)

サウナ82度
私が好きな温度低め、湿度高め
落ち着いて入れて発汗につながりますねー

施設違いますが、タロのピエニとか良いですよねー、こし時代からの水風呂も天国ですし。早く道路工事？終わらないかなぁ、迂回路が狭くて、それ苦手で行けなくなりました(>ω<。)

水風呂は予想通り、ぬるくなってきましたね。他の方のサ活にも書いてありますが、こちらに登録されてる本格的サウナーの方々には( -_・)?な温度かもしれません。夏場以外はちゃんと冷たいんですけどね

サウナ3回

合間に打たせ湯を脳天に注ぎ育毛活動もこなし
ボコ湯ではボコのあたり位置を背中上から腰にずらすため空気椅子、や、温泉椅子？で調整し、浮力を使い下半身筋トレを密かにするのがまるこースタイルです(￣ー￣)ｂ

あっという間
１時間完結

今日(昨日)もありがとうございます

起床成功
尋常じゃない顔面のむくみ

疲れが出て、少々ダルいが向かう
(o´3`o)ﾑーｸﾝﾀﾞ～ﾏｽｸﾃﾞﾊｼﾘﾀﾞｽ♪
はい、海王さんです！

うっかり、何かしらの拍子にまかり間違い、カランに足が引っ掛かろうものなら、その場でGメンに逮捕され抑留、家に帰れなくなるんじゃないかという緊張感がたまりませんね♡
ないですよ、私は絶対に！

前回は先月
仕事帰りに立ち寄り、初めてバズーカ？ロウリュウを体験致しました
その時、キクちゃんさんがおられて
あ、こちらにもいらっしゃるのですねー
と、驚きからユーモア皆無なまんまの言葉をかけてしまい、後から後悔しました

若かりし頃はワードセンス大会で準優勝さえした私としたことが(ﾟДﾟ#)
と、脱線注意

サウナは一回

好きなのは純生温泉
樽風呂

出入口に背を向け壁方向を見て反省します？

後悔や反省が多い陰キャ婆はクセ？で壁の材質を探り、いや、壁つか外壁材か。
手触りで探りつづける
休日の朝(´д｀)

人がいる時はしません、壁方向を向き、壁を愛おしそうにタッチするヤバい奴だと逮捕されますから(;ﾟ;Д;ﾟ;)ﾉﾞ

ここも、も？
お湯と水が好きです
が、今朝は
体調からかあまり発汗できずでしたが、今日もありがとうございました

駐車場も満車に近い大人気施設です

富山県もこのところ気温が高くなってきましたねー

夏は暑く冬は寒い冷暖房不完備なナチュラル派の意識高い系職場なので
仕事帰りとなると体力的にキツく、家でシャワー率が高くなりますよねー(休日は別)

日中汗だくってまた熱いのはってねヾ(;ﾟ;Д;ﾟ;)ﾓｳ､ｼﾞｭｳﾌﾞﾝ ｱｾﾊｶｲﾀﾜ

が！！しかし！

水風呂＼(^_^)／入りたい！
グッドラックネームなビニ水プール！
夏場はサウナ料金つか水風呂料金払いやす( ´∀｀ )

いつもかわいいお姉さん
ロウリュウして下さいました(*´∇｀)ｱﾘｶﾞﾀｲ

サウナ温度120
湿度20
だよね、熱いよね、知ってる、チリチリチリ

こちら都合でサウナは3分2回のみ3分って

あとは水風呂とお湯を数回繰り返し、ドライヤー込みで余裕で１時間以内完全無欠の完結？(￣ー￣)ｷﾘﾘ


前におっしゃられていたポイントカード、いただきましたよ！

外壁同様にそれはそれは洒落たカードです

100回50回とか終わり見えない遠い道のりではないのもありがたいですね
今日もありがとうございます

いいね？も皆様して下さいましてありがとうございます、また皆様方のサ活もみにいきますねー(*´∇｀)ﾉ

今日は病院デイ

毎度の定期検診、朝１から４つの検査をして、最後の診察で最悪の最終宣告されるかもと震える日
((( ；ﾟДﾟ)))

が、( ´∀｀ )異常なしでしたー
また次検診までは安堵を味わえます

気持ちも晴れて
一応仕込んできたお風呂セットの出番です！

2時は過ぎている
平日のこの時間、どの施設にするか迷うが、何となく決めていた庄川壮一萬亭に向かう
何気に今年に入って2回宿泊利用してます

洗い場が８つしかないので、立ちシャワーもないことから、タイミング悪いと立ち尽くしの刑にあう怖れあり(*_*)

今日みたいな休んだ平日にしか利用できないんです

それもなかなかないから
わざわざこの風呂に入りたいために泊まるのです

泊まりなら、混んでたら部屋戻れるしね
そ、みんな大好きアルコール♡ハッピーアワーもあるし←これヤバい

浴室内は他1名
のんびり3Sし、左浴槽の弱ボコに吸い寄せられ温まる

パークゴルフをされている御兄様御姉様方々のplayをぼんやり眺める
( ﾟ∀ﾟ)ﾜﾀｼﾓﾊﾔｸｿﾁﾗｾｶｲﾆｲｷﾏｽｶﾗ､ﾄﾞｳｶｵｹﾞﾝｷﾃﾞ☆

なわけでサ室へ
誰もいないと思ってたら顔面巾マダム1名(；´ﾟдﾟ)

きっと巾からは私が見えているだろう
びっくりするが、想定内

腰を屈めながら、高めなトーンを意識して挨拶しながら巾さん前を通過

マダム巾さんも巾ごしに挨拶を返して下さる

無言でもよいんですが、先客がいると、そ、立ってるだけで眼光鋭い大女ですから、圧を与えられていると誤解されがち(´д｀)ｱﾂｵﾝﾅﾉｷｸﾞﾙﾐﾃﾞｽ

狭い空間なら、特に挨拶を徹底する

不思議と一言でも会話があると、お互いに多少の小さな不具合があったとしても気にならないものです
よね

温度９８度
水風呂、前回は冷たくて痛かったが、今日は冷た心地よい温度

3分砂時計使用の回転よく４セット

今日もありがとうございます

4時のキクちゃんさんのアレをいただきたく向かう
日曜日の午後って駐車場満車の時が多いから心配でしたが、数台空き有(^-^)

3時過ぎイン
同時に📱ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

ﾅﾝｼﾞﾆｶｴﾙ?

急用で4時前には退出決定

4時前…私も震えるﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
( ；∀；)ｵﾜｯﾀｰ

気持ち切り替え急ぐ
震える指先で転がる100円、
中身飛び出るスパバッグ

3Sをすませ
あ、洗顔洗体洗髪です( ´∀`)ｶｸﾆﾝﾖｼ

手すりを封鎖しないよう当たり前の配慮をして、ボコボコでるお気に入りポイントを狙って温まる

手すりボコはやはり落ち着かないなぁ
右ボコは先客が('ε'*)やるなー、ボコの良さ、知ってんな(*￣ー￣)
って、これわかんないか

サ室へ
アレの日はストーブに鍋さんあるから、いただけなくてもね、まぁ、香りも湿度も充分だし←セルフマインドコントロール？

２セットのみ
でも、満足満喫でした

来月いただけたらと思います

今日もありがとうございました
あ、駐車場、帰りは満車でした。大人気施設です

休日
早起きして体調良ければ、海王さんか越乃庭さんにでもと思っていたが、休日初日は気が抜けてか体調悪いことが多く、今日もそんなで朝風呂断念

午後過ぎて、大丈夫そうなので、あそこに向かうことにした♪

道中の木々や花、鳥さん見るのも楽しみ、今日はタチアオイ、あじさい、薔薇が見頃。鷺さんもいっぱい見れたー

思えば、あそこに通うようになったのは大病をしてから

いつも行く外浴施設達は知り合いが多く、何か避けたいナーバスな時期が一時あって、そこから利用

結構な山間部だが、年間３０回くらい、だから軽く100超えたなぁ
と前置き長っ！！
はい、牛岳温泉センターです(*´∇｀)ﾉｶﾀﾘｽｷﾞﾃｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

サウナ８６度2名利用者あり

入り口近くに静かに座る

水風呂、まだ冷たい方

今日は1セットのみ

お湯と水風呂の高温反復浴でもイケる、というか、そちらも大好きなので、込み込み1時間コース

ちなみに、今日は利用してませんが食堂も美味しいし、二階休憩所は中高年のオアシス化してますよ( ´∀`)

今日もありがとうございます

6回目バレル
今日も仕事帰りにサクッと1時間

着替えや洗体洗髪洗顔など色々モタモタするのか、サウナや水風呂利用時間は毎回実質30分未満

今週はサウナ温度も100度以下で湿度も先週よりは若干高めで好みなマイルド温度

今日は新たに踏み台？があって短足族にはありがたいです

薪サウナ、焚き火っていいですねー( ´∀`)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

揺らめく炎を見ながら1日を振り返り、今日もまた己のダメっぷりを熱源の中で反省

で、一気に水風呂で冷却

薪が燃える香りをかぎつつ
まだ暮れるには早い空を眺め、名前のわからない大きな木のグリーンに視線を移しつつ、全忘却
＼(^_^)／ﾜｽﾚﾙﾉｻ

ロウリュウはタイミングなのかない方が上回るが問題ないです

コミュニティーセントーの時は回数券があって利用してたけど、ひかりランドさんはないのかなぁ(*^-^*)

今日もありがとうございました

先日、久しぶりにこちらに登録しなおしました

休日は他施設も結構行くのでまた投稿してみます
トゥントゥ？が相変わらずわからないけどよろし
( ´∀`)

バレル出来てから4回目の訪問

仕事帰りにサクッと1時間利用

毎回少しずつ変化してるのが面白い
今日はアスレチック感満載な水風呂ドラム缶が！バランスムズい( ﾟ∀ﾟ)ﾊｲｯﾁｬﾀﾞﾒﾅﾔﾂ?

前施設からいらしたお姉さま従業員による潔い？ぶっかけロウリュウ＼(^_^)／ｱﾁｰ
今日もありがとうございます