RAKUTO

日本女子フットサルリーグさいたま開催。自宅からランニングして風呂入って行きたい、というわけで近隣の温浴施設を調べるとこちらを見つけた。
3時間走ったので脚を冷やしたい！まずは身体を洗って湯に浸かる。長めの水風呂入ったのちサウナに。なんか臭うけど汗はそれなりに出ました。
試合まであまり時間がなくて急ぎめ3セットして食堂でビール飲んでタンメン食べてシャトルバスで会場へむかいました。
来年もこのコースかな。

台風19号が首都圏を直撃した前日。多摩川に近いリバーサイド高級住宅街の大豪邸に住んでいる私たち家族は、15時には自主避難を決断。
22時ごろに風雨が収まると満員だった避難所からは続々と帰宅する人たちを横目に、多摩川の水位が下がるまでは帰れない私たちはまだしばらく残り、水位が下がりだした深夜にようやく帰宅。
翌朝はいつもどおり起きたので眠くて仕事にならない。
疲れた体をリフレッシュさせようと風呂を目指す。どこに行こうか迷ったけどそういえばしばらく来てなかった丘の湯へ。サ活記録では半年ぶり。
同じ様に疲れたからリフレッシュしたい人が多いのか、かなりの入り。
サ室も満員。でもなんとか上段を確保して3セット。ここの水風呂は冷たくて気持ちいいですね。寝座敷で外気浴、薄暮の空を眺めながら、最高です。子連れが多く露天にTVもありと多少騒がしくても、気持ちいい。
そして永遠に日本テレビ固定と思われていた本施設のTVですが、クライマックスシリーズを中継していたNHKになっていたのでサウナが長時間に。特に2セット目は阪神のチャンスと重なりふだん10分くらいの私が15分も入っていた・・・。

Fリーグかみすセントラル開催のため金土日で2往復するという苦行。
しかしバス停のある鹿島セントラルホテルは温泉があるので許せる。
広いサウナ室、それなりの水風呂、たくさんある外気浴スペース、豊富な風呂のバリエーションと満足。
しいて言えば風呂ロッカーが100円方式なのと、2,420円の支払いに5,420円出したらお釣りが千円だったことか。。。
えっ！なんで？？と確認して3000円お釣りゲットしました！

たまにはこんな日があってもいいだろう。
8時に家を出て歩いてこちらへ。
温泉にのんびりつかりサウナ水風呂外気浴3セット。
しかも3セット目のサウナは世界陸上競歩の金メダルゴールと重なりサ室満員！私も普段は8から10分なのに14分も。混んでて下段で助かった。その後人生初のアカスリをしてもらいスッキリ。それからビール飲んで読書して昼寝。いやーのんびり。時間の無駄遣い？たまにはいいだろう！
そろそろまた風呂入ってラーメンでも食べるかな？酒飲んだからサウナは入りません。

本日のお宿はこちら。銭湯つきホテルということで私には嬉しい。
客室には宿泊者専用の赤い桶が用意されており、脱衣場へホテル廊下から直接入るスタイル。サウナはスチームで狭いが、狭いためそれなりに熱い。42度にしては暑く感じた。
しかし水風呂は常設かわからないが3つある浴槽の真ん中が「日替わり」として水風呂になっていた。そのため温度がぬるく30度はあるんではなかろうかというレベル。全く冷えないので蛇口から水を出すとしばらくゆるま湯が出ていたが徐々に水になった。
根気よく水を出せば25度位になりそうな感じではあった。

昨年に続いて北信州ハーフマラソン前泊でこちらへ。
水風呂はないのは残念だけど冷たい水を掛けてなんとか冷えた。
露天風呂で寝そべり外気浴。気持ちよかったです。

北信州ハーフマラソンに参戦。
脚を冷やさないと！交互浴しないと！と思って水風呂がある施設を検索。温泉は多いけど水風呂がどこにもあるわけではない。というわけでこちらへ。
温泉！サウナ！水風呂！外気浴と楽しませてもらいました。とにかく眺めがよく幸せな気分です。

府中から13時半に初台まで次男を送り、18時半に迎えに行くという超面倒なミッションが課せられた本日。初台から近い笹塚マルシンスパへ行こうかと思ったが、日曜の午後だし混むだろうと見送り。新宿テルマー湯も考えたけど車で送迎することにしたので、そう言えばここならそれほど悪くはないかなと。14時位で駐車場は満車。少し待って停められた。さらに中に入ればロッカーも空きが少なく、浴場内も混雑。孫とおじいちゃんみたいな組み合わせも多く、なんとか風呂につかり、サウナへ。20人以上入れそうだけど、コミコミ。まあそれなりに汗をかいてシャワー浴びて水風呂へ。深さもあり17度とそれなりの冷たさ。ちょっと濁りが多いかなとは思った。外気浴スペースはさらに混んでおり、チェアは入店から退店までずっと松方弘樹みたいなじいさんが座っていた。なんとかタイミングよく畳で寝転がれたので、まあよかった。
残念なのはリラクゼーションスペースが無いこと。
14時から18時の4時間滞在予定だったので、風呂1時間、食事30分、寝転んで漫画を2時間予定していたが、それが叶えられない（漫画はタブレットにDL済み）。
しかたなく空席の少ない座敷でのんびりさせてもらっているが、それもここが混んできたら迷惑だし食事客に譲らないといけないだろう。
まあしかし、また来てもいいかなと思える温浴施設ではありますね。

本日はFリーグアウェイ遠征で仙台へ。
楽しみの一つに遠征先の銭湯や温泉、サウナに行くことがあるけど今回はこちらへ。

中途半端な時間しかないので滞在は90分じゃく。
朝10時過ぎからのこちらは人も少なくとても快適でした。
また来ます！

回数券来月いっぱいで期限なのにまだ6枚あるし贅沢に季乃彩へ。
木曜の19時過ぎはひとも少なくサウナも常時3名ほど。上段で8分~10分。きもちよく汗をかいて水風呂へ。やや濁りがきになる？感じだけど17度以下でそれなりに冷たい。
外気浴はベンチで。水音と虫の音がいい感じ。せもたれつきの椅子があったらもっと気持ちよくなれるんだけどなあ。
3セットして檜風呂に少しつかって出た。
そこから近所の焼鳥屋でビール。最高でした。

本日は仕事で白州へ行き訳あって清里のペンションに泊まる。
行く前にどこかで風呂に行きたいが北杜市の温泉施設は火曜休みが多く候補が限られる。で、こちらへ。
サウナはスチーム。しかも温度は37度と微熱のようなぬるさ。なかなか汗が出ないので交互浴に切り替え。水風呂はそれなりに気持ちがいい。温泉もいい感じ。
市民ならアリ。他と満足度を比べると市外はちとお高いか。

山梨からの帰りに、土曜日だけど夕方上り渋滞発生。それを理由に「渋滞解消するまで風呂入ろう」と思って上野原で下りてこちらへ。
17時過ぎていたのでワンコインとおトク。初めてなのでよくわからないが身体洗って湯に浸かってサウナ。

確かここは外にサウナがあるんだっけ？と思って外へ行くと椅子はあるけど露天風呂のみ。浴室内も狭いスチームサウナだけ？どうやら水着着用ゾーンに屋外サウナがあるようで、今日の自分は無理！残念だけどリベンジします。
でもスチームサウナでそれなりに汗かいたのでよかった。

夏休みも終わりつつあるけど、また子連れでごった返しているか？と不安だったけど、大丈夫でした。
19時半INの風景はシーズンオフ同様、地元のおっちゃんたちがメイン。サウナ水風呂は貸切状態。
と思っていたらちょくちょく子連れパパが数名いたけど先月よりは少ないので落ち着いたもの。興味津々でサウナに入ってきたり水風呂で遊ぶ小学生はいないので落ち着いて入れた。
やはりここの外気浴は最高。虫の音、露天風呂の水音を聞きながらリラックスできる。しかし椅子が無くなったので風呂いすを持ち出して壁にもたれかかって休憩。
施設にリクエストしよう。なんなら提供してもいい。

大田区総合体育館での年に一度のFリーグ開催。
試合観戦後の銭湯をもとめて検索。
より近くに大正湯という銭湯があるが、残念ながら金曜定休。
それでこちらへ。

某アプリに「サウナ無料・水風呂あり」とあったが、水風呂はどこを探してもない・・・。円形の扇形風呂それぞれ期待して手を付けてみたが、当然ながらどれもお湯で満たされており、水は入っていなかった。

まあ、それならそれで、と気を取り直して・・・。
6人ほど近所の爺様が入浴中だが、しかしだれもサウナを利用している雰囲気はない。

サウナ入口に張り紙がしてあるのでてっきり「使用中止」とあるのかと思ったが、無事入れる。しかし、なんで？妙なニオイがする。トイレとつながっている？横はトイレ？誰か漏らした？という感じ。

残念に思ったが、まあそこはすぐに慣れて砂時計2回ひっくり返しているうちに汗が出たので水シャワー。そこそこ水圧があるのでそれなりに冷えた。

さらにこちらの熱い浴槽にも入浴し、もう一度水シャワー。

日比谷で打ち合わせの後、Apple銀座に古くて弱ったMacBook AirとiPhoneのバッテリー交換へ。
てっきり1時間位でやってもらえると思ったが「2日」といわれ「仕事できないので今日中に」とオネガイ。すると「5時間位かも、相談します」と交渉してもらい1,2時間でできるとありがたいお言葉を。
銀座駅から新橋まで行き、アスティルへ。
もうそれだけで汗をかいているがゴージャスな風呂で汗を流し体を洗い、サウナへ。
ここ最近は銭湯ばかりなので久しぶりに冷たい水風呂にはいった。やっぱり気持ちがいい。
そしてアスティル名物テルマベッドへ。しかし先客がいたのでベンチで休憩。
幸いにも2セット、3セット目はテルマベッドで休憩できたので満足満足。
高校野球中継を見たかったがAppleへもどりました。
新橋で時間を潰すのは気持ちいい。

地元のおやじ飲み会の日。
それまではおとなしく仕事をして17時に切り上げてチャリンコ（シェアサイクルのりすけ）であけぼの湯を目指す。
ここは交互浴で十分気持ちいいけど久々にサウナ。
それなりに混んでいるけどサウナ客は自分だけのようで、高校野球中継とともに短め3セットを楽しみました。広くはないけど熱いし気持ち良い。水風呂もぬるめだけど許せます。


外気浴をしているとシマシマの蚊がとんでいたので退治。
さらに帰り際に浴室内の壁に止まっていたのでタオルで叩くと血が！俺じゃないけど誰かたっぷり血を吸われましたよ。。。。
スッキリして美味しいお酒を飲めました。二日酔いです。

お盆休み二日目。
日本海に釣りと海水浴へ行く予定でしたが、台風のため断念。
アクティブな休日の予定を変更して朝からバッテイングセンターへ、そして汗を流しにこちらへ。
二度目はちょうどオートロウリュタイムだったのでスタンバイ。かなり熱くなりますね。いい汗かきました。
水風呂は水温計故障？体感25度以下くらいのぬるさ。濁りも多めかな。まあ深さがあり広めなのでそれなりに気持ちよかった。

ここは整いスポット豊富で嬉しい。のんびりくつろいで今からラーメン。

急遽夜行バスで甲子園へ。灼熱の外野席で汗だくになったのでひとっ風呂浴びたくなり検索。
実家へ向かう途中で駅チカでという条件でこちら。
なかなかいいじゃないですか！！！

サウナもスチームということで期待してなかったけど、ナノスチームは良いですね。
水風呂は20度、深さも奥行きもあり温度以上によく冷えました。

いろいろなお風呂があり屋上にはベンチや椅子もたくさん。
なかなか楽しませていただきました。

朝からあちこちでかけて風呂に浸かりたくなった。
ホームの稲城浴場へ向かうもまさかの休業。
ここからだとどこに行こうか悩んだけど調布の鶴の湯へ。
追加料金不要のラドンサウナがなかなか気持ち良い。
水風呂はぬるめだけど。

家族で伊東へ行った帰り、特に予定もないので熱海で降りた。妻と娘は美術館へでもというが僕はそんな気にならず温泉を探した。暑くて死にそうなので検索してここに掛けてみた。
二階が更衣室と浴室。一階にプールと温泉プールとサウナがある施設で子連れで賑わっている。とりあえず水着を着てプールへ行き、温泉プールへ少し浸かりサウナへ。
高温サウナしか入らなかったが基本タオルを持ち歩かず全身ずぶ濡れでサ室へ入るので湿度が高い。海パンはいて男女同じサウナに入るのは非日常的。
水プールという水風呂で冷やして休憩2セットして、外で焼きそばと唐揚げとビールという素晴らしいセットをいただく。
まさに非日常の外気浴タイム。これはこれで楽しい。子供が多く騒がしくサウナ水風呂としては全く落ち着かないし心地よくはないが、まあ夏休みのレジャーとしてはこんなのもありなのかなと。