おーじろー

2020.12.16

9回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
塩サウナ✖️1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

またお邪魔しました…!今日はラベンダーの香りだった!よく寝れそう〜。サウナ入るとほんとどうにかなるさ精神の芽生えがすごいわ…雑念とか全部なくなる!きゅっと心も体も引き締まる!とくにスカイスパは…✨今日はほぼ貸し切りで行ったり来たり。あと、サウナの後のあの気持ちよさ、なにかに似てると思いきや、運動後じゃなくて、大泣きした後のさっぱりさに似てるわ♡鼻も通るし、笑 すっきりしてるし、なにより動悸のあとの安らぎがすごい…サ飯は期間限定の味噌ラーメンでしめ!ありがとうスカイスパ!

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