2020.03.01 登録
- サウナ歴 2年 6ヶ月
- ホーム スカイスパYOKOHAMA
- 好きなサウナ テレビ無し、いい香りがする。
- プロフィール 2020は本場フィンランドのバルト海にもとびこんで参りました！仕事や人間関係での面倒な思考、あらゆるストレスが星屑になる瞬間…🌀✨
- リンク
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 5
合計：5セット
らっこさん。わたしはあなたの薬湯がだいすきです！からだを清める→薬湯→ぴりぴりしながらのサウナ→水風呂→休憩→草津湯→薬湯 がお決まり。今日は塩サウナでお清めもしっかりと。全身に米ぬか塩をたっぷり塗りたくって体がつるつるぴかぴかに。浸透率よくしてのサウナでめっちゃ汗かけたな☺️毒素ぜんぶサウナに置いてきてやったわ。薬湯のぴりぴりからのサウナで水風呂で毛穴しめての休憩。最高すぎた。。頭で考えていることと心で感じてるすべてのチューニングぴったりあった。この故ない幸福。今週末もサウナですべてリセットされました。なんとか頑張ろう、来週も。
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今月オープンしたばかりのサウナ。一言でいうと「大好き！」笑
まずオープンしたばかりってのもあるけど、施設が清掃行き届いててめちゃ綺麗でまるでホテル。温泉はこだわりの源泉。あつめぬるめがあり、どちらも五臓六腑に染み渡る心地よさ♨️さあサウナに…と入るとまるで新築のような木のいい香りと、サウナイキタイのイベントのお茶の香りがほろりと香るのです🍵💭湿度もしっかり、温度もしっかり。オートロウリュでは結構ちゃんと水をかけてくれてて、一気にグッと熱くなる。。あああきもぢいい〜！続いて水風呂。ふっかい！身長が低いわたしはしっかり肩まで浸かれて、まるでプールやなかい！潜ってよしとのことで潜ってみる。ああああやばい身体がキンキン…！この状態でフラフラしながらいざ外気浴スペースへ。コールマンのととのいいすに寝そべって、川崎の春の風がそろそろと吹き込み、身体とこころを包み込む…大丈夫だよ…と風が言っているようで…ああああ1回目からバキバキにととのっちゃってる…☺️炭酸泉に入ってリセットと思いきや、この炭酸泉なに！？はじめての感覚！！炭酸水にぶち込まれた！？心臓マッサージされてるみたいなアワアワ、シュワシュワに包まれておかしくなりそう…！！！！とのことであと2回は省略しますが、とにかく最高のサウナですよここは。サウナも浴室もとても静かでマナーも最高で、うおー！流行ってほしくないー！とまで思うほど✨
サ飯はサウナ王おすすめのスパイスカレーをぺろり。スパイスの香りがまたよくて…ぴりぴりな口にコーヒーを流し込む。これは…極楽極楽！！！✨また明日も仕事…だけど頑張る😭✨
#サガサウナ
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 5
塩サウナ:10分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
うれしかったことが3つある！
①今日のアロマがブラックフォレストだったこと🌿
好きなアロマランク上位のブラックフォレスト。鼻から呼吸をするたびに、脳裏までブラックフォレストの清々しい香りとともに森林が目の前に広がる、気持ち良すぎる！久しぶりにじっくりと深呼吸できた。身体がよろこんだ。蒸された後の水風呂がいつもの倍気持ちよすぎた🤤
②注意書きが増えてたこと！
これは喜ばしいものではないかもだけど、この間嫌な思いをしたばかりだったからちゃんと汲んでくれてるスカイスパ。さすがすぎふよ…すぐお客様の視点を取り入れる姿勢、お客からすると凄く思いやりあるエンパシーに感じるのです。毎度勉強になります😩そして逐一スタッフのお姉さんがちゃんと喋ってる人に注意してたり。施設として感心した…
③チゲ味噌ラーメンがくそうまい😋
温活の限定メシ、スカイスパの自慢のチゲをアレンジしてラーメンにしたもの。これがほんっとうまい！ボリューミーで、コクがあってクセになる…
今日も今日とて何回ロウリュに出くわしたか。サウナサイコー。明日からまた1週間はじまるど😂
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
釜風呂:20分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
初のぼり雲☁️内湯の温泉がめちゃくちゃ気持ちいい！露天にも同じ温泉、かなり良き好みの温度である。続いてサウナ…！こじんまりしてるけど、露天が見える窓がついていて、なおかつ2枚扉で結構しっかりあったまる〜！きもちええ熱さ！しっかり蒸されて水風呂へ。キンキン、露天にある水風呂だからか？体感温度グルシン🥶しっかり冷えて、となりのベンチ誰も居なかったのでひっそりと寝てみる。おおおお！めちゃくちゃ心臓の鼓動が🫀伝わる。ドクンドクンという、波打つ音に誘われてかなりいい気持ち…一発目からととのいそー🌀釜風呂の低温サウナは55度くらいだけど、20分ゆっくり蒸されたらすっごい気持ちよく汗かけて気持ち良すぎた😭何回かサウナ→水風呂→休憩→温泉→サウナ…を繰り返し超循環した！のぼり雲穴場🌕
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
ちょっと腑に落ちないこととか、疲れとか、嫌な気持ちがあって今日も#木曜日サ活です。はじめての施設、中目黒駅から徒歩5分ほどの光明泉。ことごとく、仕事帰りの時間スーパー銭湯系は閉まってるけどさすが銭湯系は強い。銭湯だけどとても綺麗な施設であった。こじんまりと小さいけど、今日は露天風呂のほうで、本当に気持ちよかった〜✨吹き抜けにバイブラがぽつんと。サウナは5人で窮屈なミニマムサウナだけどしっかり87度くらい。2段目はしっかりと熱い！しかもボナサウナ？でいい木?の香りがしてとても気持ちが良い。水風呂は18度くらいだけど、バイブラが効いてて結構冷たく感じた。いざ露天にて外気浴。も〜これが快感！食道をつめたい冬の冷気が通り、サウナの木の香りをふと思い出す、吹き抜けの空を見ながらしっとりと東京の冬の空へ🌿☺️なんだかんだ2時間ほどいてしまった…あがったらお母さんくらいの方が、これで今日も気持ちよく寝れるわね！と声かけてくれた。初めて来たんです、と伝えると露天行った！？と。寝ないように帰ってね、あなた真面目そうだから寝なそうだけど😁と言って謎にドリップコーヒーを二つくれて、また会いましょうね、おやすみなさい！と言って颯爽と帰って行かれた。本当にわたしは嬉しかった😢泣きそうになった…なんか今日すごく疲れてたし、もやもやしてたから声かけてくれて本当嬉しかったです、ありがとうございました☺️また、会いましょうね。
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
塩サウナ:10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
サ道放送からはじまり、気分を上げてサウナ！昨日の豊島園がまさか紹介されるとは！一人で勝手に大興奮😆今日はみんな静かにじっくりサウナ味わってるサウナーの方々が多く、サ室のコンディションも高めな気がしてる✨湿度たっぷりで90度、これがわたし好みのスカイスパ😌たっぷりの湿度に包まれて、ミントの香りにうっとり。夕暮れから夜にかけて、横浜の空を見ながら蒸され、今日はギンギンにととのいました🌿後はやっぱりスカイスパの塩サウナは特別にすべすべになる気が🌊気のせい？期間限定のネバネバ丼をかきこみ、自分へのバレンタインでパリちょこソフトを拝借😋🍫ゆったりまったり。明日からの1週間もまだまだ緊張の日々、とにかくがむしゃらにがんばります🙄それにしても、スカイスパでみるサ道贅沢であった…！
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
初、庭の湯♨️すごい混んでるかと思いきや、17時くらいになると結構空きはじめてきた！サ室の中は多くて5人くらい！テレビもBGMもなく、かなり静かで照明も少ないためかなり暗め。(女子は照明が一部壊れてたようで、結構暗い方なのかも。)でもその暗さがなかなかいいのだ🤭3段目がちょうどよいかんじ、気持ちよく老廃物が汗となって排出されてる…サ室でた後は全身シャワーできっちり汗を流し、水風呂へイン！19度。結構ぬるめ。ずっと入れる…〆にガッシャンシャワーで頭部から冷やす。ガッシャンシャワー都内にあるなんてレベル高いな😋露天にあるととのい椅子で美しい庭園と、冬の澄んだ空気の中ととのった〜✨冬から春に少しずつ空気が変わってるなぁと感じます。春は色々スタートの時！という感じでかなり苦手だけど。ま、そんなこといいか。笑 後かなりテンアゲポイントは、サウナマット用タオル使い放題！しかもととのい椅子に敷くようのでかいタオルもあること✨かなりお客様思い😍ちなみに、温泉もかなりいい感じでした！サウナーのみなさんもソロでマナーも良くて😋遠いけどまた来たい〜✨もやし拉麺もうまかったです〜
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
塩サウナ:10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
21時のアウフを目的に19時イン。満天の金曜日夜は女子もめっちゃ混んでる😥最初のサウナはすぐマット交換になってまい、最初から塩サウナへ。塩がかなり少なくてちと微妙かも。なんか塩度が低い？のかあんまり肌がツルツル感ないかも。でもっていざサ室へ！人が多いな😰でも相変わらずセッティングはいいかんじ。一番前はかなり温度低いけど。水風呂が深くて、やっぱりいいな〜とまったり。2回目は最上段に。下と上でかなり温度が違う！汗びっしょり。最高！3回目は御目当てのアウフグース🔥アウフグース混むと思って真ん中の席で、じっくりと10分ほど待つ。そんなにアチアチじゃないし、湿度もしっかりしてるので余裕でこなせた！久しぶりのアウフグース。風を受けたのが久々すぎて熱波師の方の風じゃないけどなんか、感動😭おかわり熱波もして、合計15分くらい。めちゃくちゃいい汗かけた✨寝湯でしっとりととのいました🌀✨ただ、次は金曜日のピーク時は避けた方がよいかも！
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
塩サウナ:10分×1
休憩：10分 × 6
合計：6セット
いや、2回入ったから厳密にはもっとセット数アリ。早い時間から今日もお邪魔したので長時間滞在コース。何度来ても思う、スカイスパは香りが最高だな🤤今日はお湯がコラーゲンなんちゃらのおかげでピンク色でキラキラのお湯。お陰様で肌がぷるぷる✨今日も今日とてお客さん少ない中、のびのびと。サウナハットのおかげで10分以上楽にこなせた！その後の水風呂…今日もいい浸透率。体全体に水が巡る。めちゃくちゃ水が入っていく感じが心地よい。休憩ではサ道の新刊を思わせるすべての思考がリセットされた覚醒タイム…いろいろなこと考えすぎなんだよね😭と…今日のサ飯は牡蠣フライ定食😇→爆睡。今日もしかりと整いました。
[ 神奈川県 ]
サウナ：6分 × 3
塩サウナ：10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
相模原にこの間行って、バキバキにととのって覚醒した帰りに前を通った厚木。初上陸しました！まさかのご飯が19時で終わってたのがショックだったけど😭(トマト酸辣湯麺食べる気満々だったのに😭残念…)健康センターの草津温泉がめちゃくちゃ身体に合いすぎる。疲労回復効果がほんと毎回ヤバい。サウナは相変わらず、95度。あつい…6分しかいれず😥もう1回目から水がぐんぐん身体に入り、宇宙にいきそうになり…ぐあんぐあん。温泉→サウナ→水風呂→休憩の無限ループで身体のHP爆上がり。やっぱ、健康センターすきだなぁ。次こそはもっと早く行ってバキバキの味覚で、はちゃめちゃにトマト酸辣湯麺を食べるんだ😋
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 5
塩サウナ：10分×1
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
初めて昼から行ってみた！昼の温かい日差しに照らされてまるで、夏の日差しを浴びて日光浴しているかのような感覚に。(フィンランドの人たちはこうやって、寒い冬を乗り越えてきたんだね。)平日の真っ昼間からの多幸感…2月からは平日休みではなくなるから、この5年弱の平日休みの際も甘いも抱きしめて…。夕方にかけて日が落ちてくる感じのオレンジの光に照らされる浴室内もきれいすぎた。ウォーマーベッドに横たわりながらなんか感動した。わたしの精油ランキング上位のセージの香りなのもかなり幸せだった🌱スカイスパの水風呂はほんっときれい✨相変わらず塩サウナの後の水やお湯の柔らかさに毎回どきどきする。今回もかなっりリラックス🌀ビールも飲んじゃったりして。また昼から来ちゃお。ではでは明日からもまたがんばりますか〜
