Tケンイチ

2020.03.15

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:
今日の18時に沖縄入り。
レンタカー借りてからチェックインし部屋で一息入れてからサウナへ。
6人も入れば満員になっちゃう一段のみのサウナでしたが、1人か2人くらいしかいなくてほとんど貸し切り。
ヌル目とコメント見て心配してましたが、入口付近だと人の出入りのたびに温度が下がるので奥のサウナストーブの隣を確保。
5分くらい経つとしっかり汗も出てきた。
水風呂も言われてるほど狭くなく快適。温度計ないけど18度くらいと思われます。
露天風呂があるので外気浴もしっかり楽しめました。
夜は長いのでゆっくりしながら今日は5セットも楽しんでしまった。
明日は早起きして朝サウナで心と身体を整えてから仕事に向かおう。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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