Tケンイチ

2021.08.24

2回目の訪問

大阪2日目
色々と仕事でイラつくことがあり、なかなかネガティブな思考のループから抜け出せない
そんな時こそサウナだよ。と思い、晩飯食べる前に脳内デトックスしにサウナに入りました。
無心になろうとしてもなかなかうまくいかず、3セット中ずっと仕事のことから頭が離れなかった。とほほ…
でも、水風呂に入り、夜風を浴びてゆったりしてるだけでなんだか解決策が思い浮かんだような。
無理に無心になろうとせずに、ありのままに身を任せて力を抜くだけで十分だね

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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