うさうさ

2022.02.27

4回目の訪問

サウナ:12分 × 4 塩サウナ:12分 × 1
水風呂:0.5分 × 4
休憩:8分 × 3
合計:5セット

湿度アップイベントの割には外の温度計が85度と気持ち低めだったが、中はイベントで湿度が高いこともあり程よく汗をかけた。
アロマ水がないと物足りないかも。
塩サウナはカレンダーの見方を間違えて今日までボディバター入りだと勘違い。思わず匂いを嗅いでしまう。

水風呂は温度違いの二種類有るとよいですね。例えばシングルの時は立ち湯を20度にするとか…某温浴施設の地下水汲み上げの水風呂が20度で、吸い込まれてゆく感じが最高でした。これまでも源泉岩風呂25度ありましたが、きっと湯けむりの20度も良いはず。
3月はいつもの水風呂20度イベントだそうなので、まずはそこから。シングルも大好きなんですけどね。

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