2023.04.21 登録

  • サウナ歴 2年 8ヶ月
  • ホーム サウナ&ホテル かるまる池袋
  • 好きなサウナ 温度も湿度もやや高めなサウナ室、アウフグースも好き。冷冷交代浴と外気浴できて、休憩室にリクライニングシートあったら最高。
  • プロフィール サウナに限らずブームにちょっと遅れてハマりがち。
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2025.07.27

1回目の訪問

サウナ飯

マイティさんのアウフグースを受けるために14:30に訪問

15:30のドキュメンタリーと17:30のはたらく細胞ソロバージョンに参加しました。
残念ながら変態仮面は時間の都合で参加できず。
次のチャンスを待ちたいと思います。

#サウナ
3段のベンチでなかなか広い。
体感温度は温度計の表示以上で、短時間で心拍数が上昇。
キューゲルも使うアウフグースは、しっかり香りとかなりの熱さを楽しめる。

#サウナシアター
広々とした空間に、ストーンがたっぷりと積まれた特大ヒーターでアウフグースを心置きなく楽しめる。

#水風呂
浴室の水風呂と屋上のプール。どちらも優しめの冷たさでのんびり冷やす。

#休憩スペース
3階の内気浴も気持ち良いが、6階のペンギンルームと屋上外気浴が最高。
屋上外気浴はスカイツリーが見られる。


飲水が各所に置いてあり、浴室には塩と氷。
サウナセンターらしい気配りが素敵でした。
ロッカールームが広くて綺麗で使いやすかったです。

燻製カレー

スモーキー。カレーの可能性は無限大。

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  • サウナ温度 75℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃
34

2025.07.24

12回目の訪問

オジ・マービックさんのアウフグースを受けるために19:00in

多彩なタオルテクニックと大きい風が流石の現役日本チャンピオンでした。
アロマはタイプの異なる3種類で、しっかり香って鼻でも楽しみました。

蒸喜乱舞も広いサウナだと思うけど、思う存分の連続投げやオープンでの技を見せていただくためにもっと広くて天井の高いサウナでのイベントに参加したいと思いました。

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  • サウナ温度 70℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 17.5℃,12℃
39

2025.07.22

25回目の訪問

19:00in
薪とアウフグース2巡でバッチリキマりました。
アウフグースのアロマが毎セット違って贅沢なのですが、6種類以上もあると、もはや一つも覚えてない。ミントはあったはず。
全部いい香りで最高でした。
かるまるはいつ行っても最高です。

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  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 14.7℃,6.5℃
50

2025.07.18

8回目の訪問

Selfishさんのアウフグースを受けたくて18:30に久々に訪問。
しばらく来ないうちにロッカーの場所が変わってました。
サウナや浴室はそのままで、シャワーの勢いもそのままでした。

アミトさんもかーみぃさんも初めてでした。
終始みんなで手を叩いて声を出して盛り上がるスタイルで、楽しくストレス発散できました。
ロウリュでしっかり熱くしてからパワフルなタオルでの扇ぎとブロワーでの熱波は気持ちよかったです。

アウフグース後にかーみぃさんにめっちゃ上手な水かけをしていただきました。
頭から掛ける前に少し腕にかけて水温を教えてくれるという、あまりのおもてなしに驚きました。

次回の東京ツアーを楽しみにしています。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.5℃
41

2025.07.15

11回目の訪問

ポッピン東京さんのプレミアムアウフグースに参加するために18:45in

夏の装いと音楽で祭りさながら、今月も大いに盛り上がっていました。
こういうサウナの楽しみ方も大好きです。
1曲目で毎回流れる曲がなんとなく馴染んできました。

爽快なジンジャーのアロマ水でのロウリュを今回はブロワーに加えて、ファンの方が献上された大団扇も使っての熱風でした。
逃げ出すほどではないにしてもしっかり熱く、途中の水鉄砲とクラッシュアイスの気持ちさが堪りません。

夏真っ盛りな来月も楽しみです。

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  • サウナ温度 75℃,88℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃,11.5℃
32

2025.07.12

1回目の訪問

サウナ飯

井上勝正さんのサウナ黄金体験に参加するために15:00に訪問。

#ロウリュウ・サウナ
ロウリュのイベントは岩盤浴エリアにある男女共用のロウリュウ・サウナで開催。
青い天井に星が描かれていて、さながらプラネタリウム。中央にある、どデカいikiがパワフルにロウリュを発生させます。

そんな素晴らしいサウナで、いつものように少しずつロウリュをしていく完璧なコントロールで大量に汗を流し、苦しみと哀しみを三崎口まで吹き飛ばしていただく最高の黄金体験に導かれました。

初めて小泉周汰さんのアウフグースも受けることができました。
だんだんと熱くして、タオル技でも楽しませてくれるアウフグース、楽しかったです。
あと、前口上長くて面白かったです。

浴室のサウナは広くてオートロウリュありで、水風呂とクーリングルームのがコンパクトな動線になっており、無限にぐるぐるできそうです。

スチームサウナもあり、ストーンサウナの名の通りベンチが岩盤浴になっていて、じんわりとリラックスしながら温まれます。

お風呂や休憩スペースも充実していて一日中過ごしたい素晴らしい施設でした。
さらに、岩盤浴着が1回交換無料だったり、フェイスタオル何度でも交換できたり、帰りのバス無料券をくれたりサービスの充実っぷりが素晴らしかったです。

海鮮石焼きあんかけ焼きそば

小泉さんのオススメ、納得の旨さ。井上さんのオススメは唐揚げじゃない何か。いつか教えてもらいたい。

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  • サウナ温度 65℃,98℃
  • 水風呂温度 23℃,17℃

共用

  • サウナ温度 63℃
  • 水風呂温度 22℃
28

2025.07.08

55回目の訪問

19:00の井上勝正さんによる黄金体験に参加しました。

ラジオ出演のお話からの北斗の拳サザンクロス編サウナバージョン、シーンが脳内再生されて面白かったです。

最近の暑さがヤバすぎるので、水分と塩分の補給をと、日常生活におけるアドバイスもいただきつつ、今日もギャラクシアン・エクスプロージョンで苦しみと哀しみを飛ばしていただき、無事にバッチリキマりました。

前回購入を迷って見送った限定のTシャツを購入できました。
サウナ室に響くタックンジョーさんのカホンのリズムと井上さんの歌声、紳士達のカウント、サウナの賛美歌、魂の熱波。
先日の素敵なイベントの光景が蘇ります。

先日の盛り上がるイベントも、いつものじっくりサウナとロウリュを楽しむイベントも最高です。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
42

2025.07.05

4回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

マイティーさんのプレミアムアウフグースのために16:00in

かるまるで何度かお見かけしているマイティーさんの、物議を醸しているという変態仮面をサウナシアターで観ることができて本当によかったです。
ネタ色強目で音ハメも見事なコミカルな面白さと、魅せるタオル技をバッチリ決めるかっこよさが両立していました。
熱と香り、風の気持ち良さもあり、総じてめちゃくちゃかっこよかったです。
帰り際に初めて少し会話させていただき、お疲れだったろうに優しくてナイスガイでした。
ありがとうございました。

マイティーさんとHiROさんのペア演目、はたらく細胞も楽しかったです。
絶妙な息の合わなさをグダらせずに笑いに変える即興力も流石でした。
予定外っぽかったラストの熱さが最高でした。

男湯サウナでの17:00の川岸さん、19:00の忠海さんの激熱なアウフグースも受けられて贅沢な1日でした。

バーガーキング 相鉄横浜駅店

ワッパー

ワッパーはもちろんのこと、チーズチリフライも美味い。

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
51

2025.07.04

54回目の訪問

タックンジョーさんと井上勝正さんによる特別イベント、「さよなら、タックンジョー」20:00回に参加しました。

365+108で473回の熱波。
井上さんと超満員の紳士達が声を張り上げ、歌って送り出す、まさに魂のイベントでした。

タックンジョーさんの未来に幸あれ!

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  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 18.5℃
46

2025.07.01

1回目の訪問

冷たい水風呂を求めて18:30に訪問。

#サウナ
利用者が少ないからか激熱。
湿度たっぷりで下段でも熱く、あまみがくっきり。
20分おきのオートロウリュ後はバチバチに焼かれて上段はちょっと厳しそう。
それでも温度計は100℃いってない。

#水風呂
◰こんな形で、シングルの正方形の周りに15℃くらいの水風呂。
深さ十分で極上の冷冷交代浴を楽しめる。
最高すぎる。

#休憩スペース
バルコニーのインフィニティチェア。
蛍光ピンクのポンチョを借りれば階段を上って屋上の寝転べる椅子とアディロンダック。
外気浴が最高。
踊り場にも椅子があって休憩難民にはならない。


欲しい物が強力に揃った最高な施設でした。
しかも空いてて綺麗。
全体的にコンパクトなので屋上に行く以外は移動距離が短く、ウォータークーラーも近いのがありがたいです。
壁やら備品に直接マジックで書かれた文字がユニークで今っぽさを感じます。
通える人が羨ましくなっちゃうくらい素晴らしかったです。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃,6℃
47

2025.06.30

1回目の訪問

サウナ飯

7月から休館と聞き、11:00に訪問。

#ケロサウナ
明るさを抑えた山小屋っぽい雰囲気。
座面が広いベンチに優しめの安定した熱さで気持ち良くゆったりできる。

#フィンランドサウナ
カラッと熱々のテレビありサウナ。
短時間で汗が噴き出す。

#カルダリウム
不調で低温のため入らず。

#ビューサウナ
岩盤浴エリアにあって眺めが素晴らしすぎる。
海も見えるしディズニーシーもディズニーランドも葛西臨海公園の観覧車も見える。
岩盤浴着着用なので男女で入れる。
絶景のサウナで催されるイベントアウフグースは最高に違いない。
キャンプファイヤーを思い出すサウナガードがゴツいが、熱さはマイルド。
それでも上段はしっかり蒸される。
水風呂には入れないが、外気浴で浴びる風が気持ちいい。

#水風呂
サウナから外気浴に行く途中で動線はいい。
広さも深さも十分。
冷たくはない。

#休憩スペース
露天エリアでの外気浴。
椅子が少なく難民になりがち。
椅子に座れなくても風が吹き抜けて気持ちいい。


到着したら受付が長蛇の列でした。
イベントアウフグースは定員に達しており受けられませんでした。
その割には浴室は混んでおらず、サウナ待ちは無しでした。
リニューアルに色々と期待しています。

ユーラシア特製ラーメンとフルーツオロポ

シンプルな美味しさのラーメンとゴージャスで美味しいオロポ。

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  • サウナ温度 100℃,80℃
  • 水風呂温度 25℃
47

2025.06.25

53回目の訪問

水曜サ活

井上勝正さんのサウナ黄金体験19:00ラウンドに参加しました。

いつもより熱さをずっしりと感じ、しっかりめにクールダウンしました。
低気圧の影響もあってか疲労していたらしく、しっかり休憩をとお声掛けいただきました。
気持ちの良いサウナを楽しませていただいた上に自分で気付いていない疲労を教えていただいた極上のサウナ黄金体験でした。
今日はたっぷりぐっすり眠りたいと思います。

大量の発汗で火の鳥の羽ばたきを感じ、ここ最近で一番キマってキラキラが見えた気がします。

帰りに7/4のイベントのフライヤーをいただきました。小さい字で書かれたカオスな言葉に期待が高まります。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16.5℃
43

2025.06.18

24回目の訪問

サウナ飯

かるまる夏至祭の3日目に。11:00in

混雑していない明るい時間のかるまる最高です。
白樺の香りシャンコンボディソも嬉しい。

#スペシャルウィスキング
バルト三国で修行されてきたというヴィヒタのヴィッヒーさんのウィスキング。
期待通り最初から最後まで最高でした。
ウィスク、自然の素材で作られたシャンプーと石鹸、外気浴中の香りと、全部落ち着くいい匂いでした。
初体験のオーガニックバブルが特に印象的で、泡で清められる不思議な気持ちよさでした。
薪サウナをいい感じの熱さにしていただき、ウィスクで叩かれたり擦られたりが最高です。
薪サウナに入る度に思い出しそうです。
とてもスペシャルなウィスキングでまさに天国でした。
いつかまたヴィッヒーさんのウィスキングを受けたいです。

#スタッフ熱波
丁寧な口上で、ゲストアウフグースの抽選にも間に合いますよの説明が親切でした。
南国な香りとバッチリな風でしっかり仕上がりました。

#ゲストアウフグース
オカミチオさん。
夏の曲に合わせて、2曲目はコミカルな振りでした。
背が高いのもあってか、天井の凹凸に引っかかる場面もありましたが、岩サウナの限られたスペースを上手に活かしたバリエーション豊富な技がさすがでした。
それにしてもラストは熱すぎた。
バルコニーでもクールスイングをしていただき、最高にぶっ飛びました。

かるまる夏至祭最高。

昔ながらの冷やしうどん

かなりコシのある麺に優しい味噌のつけ汁。辛さ抑えめのつけダレが美味しい。夏にピッタリ。

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  • サウナ温度 90℃,92℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,23℃,7℃
52

2025.06.16

21回目の訪問

豹華ももさんのプレミアムアウフグースを受けるために20:30in
長らく受けたかった熱波師さんでした。
平日開催ありがとうございます。

1巡目は噴霧器を使ったいい香りのカモミールの雨。
高温のミストサウナと化していましたが、扉を少し開けているおかげで絶妙な気持ちのいいサウナでした。

2巡目はベルガモットで徐々に熱く、ハードコア系の曲に合わせてリズミカルに振られるタオルでいい風が届けられました。

3巡目に入る前にジョウロで頭から水をかけていただき、ペパーミントのキューゲル大で灼熱に焼かれました。
上段に座っていられない熱さなのにいい香りをしっかり感じられる不思議な状態になりました。

3巡目の灼熱の中でも立ってタオルを振り続け、終了後は水掛けとデカい扇で風を送ってくださるのが凄すぎます。
リラックスと熱波のメリハリが素晴らしい最高のプレミアムアウフグースでした。
次回受けられる機会が来る日が楽しみです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 6.5℃,18℃
41

2025.06.12

10回目の訪問

ポッピン東京さんのプレミアムアウフグース。
お二人ともお誕生月とのこと、おめでとうございます。

今月も笑顔が弾けるファンタスティックな楽しいイベントでした。
ヒラヒラキラキラな衣装と無骨なブロワーのギャップがいい感じでした。
先月入手したすっごいポップなタオルを肩にかけていたのですが、ブロワーの風で吹っ飛びました。角に座っててよかった。

投げる方としては手が冷たくなって大変そうですが、途中クラッシュアイスをたっぷりいただき、気持ちよかったです。
ありがとうございました。

あと、瞑想の温度が行く度に上がってる気がする。

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,11.1℃
53

2025.06.10

52回目の訪問

サウナ飯

井上勝正さんの黄金体験21時ラウンドに参加するために20:30in

ベンチに余裕のある参加者数で、じっくりゆったりクールダウンと給水を挟んで無理なく30分間、ロウリュの気持ちよさと熱さを楽しみました。

フィナーレではバチバチの熱さでJR高田馬場辺りまで苦しみと哀しみを飛ばしていただきました。
水風呂からの休憩でキマりまくりです。

梅雨入りが発表され、気持ちまでジメジメしそうなタイミングに心身ともにリセットできた最高の黄金体験でした。

バーガーキング 巣鴨駅前店

クラシック・ロデオ ワイルドウエストバーガーセット

空腹すぎたのでサウナ前に。肉2枚とオニオンフライで満足度が半端ない。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
52

2025.06.08

3回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

David Zatocilさん今回の来日ラストのアウフグースを受けるために15:30in
Moc vám děkuji. Těším se na vaši další návštěvu Japonska.

#米田さんと箸休めサトシさんのアウフグース
レゲエでノリノリ、最高に盛り上がりました。
タオルの投げ渡しもあり、2人とも前転キャッチもありの楽しくて熱いアウフグースでした。

#デイビッドさんのプレミアムアウフグース
キレのあるダイナミックな動きで綺麗にタオルが広がる技が途切れなく次々と繰り出されるアウフグースに何度見ても魅了されます。
投げもオープン・クローズもバリエーションが豊富で感動します。
演技ありのシーンでは引き込まれました。
素晴らしいアウフグースを体験させていただき、ありがとうございました。
次の来日を楽しみにしています!

メインサウナもNumberIIサウナも気持ちいいセッティング、水風呂の気持ちいい冷たさも最高でした。

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 14℃
59

2025.06.05

20回目の訪問

井上勝正さんによるサウナ黄金体験20:00回に参加しました。
最高に気持ちのいいサウナでした。
オリ赤のストーブから響くロウリュの音は極上です。
ラストはバチバチの熱さの中、渋谷まで苦しみと哀しみを扇ぎ飛ばしていただきました。
今日も最高のサウナをありがとうございました。

1ラウンド25分ほどで、インターバルが30分ほどしかない3ラウンドは厳しくないのだろうか。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 6.8℃,17℃
57

2025.06.02

2回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

世界の風を浴びに19:00in
3日ぶりのデイビッドさんでした。

アウフグースの前に、思いがけずとても嬉しいお久しぶりもあったのですが、気の利いた言葉も出てきませんでした。
最高のサウナでキマってたからということにしてください。
お元気そうで何よりです。
声をかけていただき、ありがとうございました。

デイビッドさんのアウフグース。
日本語の挨拶がめっちゃ上手でした。
アロマの紹介も完璧でした。

序盤からサウナ室を端から端まで目一杯使い、BGMを口ずさみながらのダイナミックな扇ぎで、気持ちのいい最高の風でした。
まさにTUULI SAUNA。
サウナが歓喜にむせび泣いている気がしました。

バリエーション豊富な背面連続投げをサラッと何度も成功。
まるでタオルが分裂したかのような投げからの両手の回し技。
デイビッドさんの芸術的なアウフグースは何度受けても新しい驚きがたくさんあります。
タオルが活き活きと踊っているように見えます。
タオルとして生まれ変わった暁にはデイビッドさんに振ってもらいたいです。

そんな美技に酔いしれるあっという間のアウフグースも、ラストとおまけではバチバチの熱さでしっかり焼いていただき、水風呂からの外気浴でバッチリ放心しました。
めっちゃロウリュするやないか。

最高すぎる夜でしたが、欲深くもただ一つ。
箸休めサトシさんのアウフグースも受けたかった。

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  • サウナ温度 88℃,83℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
55

2025.05.30

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

【David Zatocil】× オジ・マービック ブレイキングアウフグースを観戦するために19:30in
もらった整理券の番号がデカすぎる。

サウナシアターでのプレミアムアウフグースの前にセルフロウリュサウナと忠海さんのアウフグースを堪能。
忠海さんのアウフグースがかなりの熱さで、風もバッチリだったのでメインイベントの前に満足しかけました。

目当てのブレイキングアウフグースはクラシック、テクニカル、オープンの3ラウンド勝負。
オジ・マービックさんを見るのは初めてで、デイビッドさんには1年前に度肝を抜かれていますが、広いサウナで見るのは初めてでした。

2人ともクラシックラウンドから既にテクニカルが隠しきれておらず、残りのラウンドは見たことのない技やら連続投げやらで、脳が追い付きませんでした。
ただでさえ訳わからんことになってるのに、ラストは2人同時にパフォーマンス。
しかも箸休めサトシさんが仕切りという超豪華な楽しすぎて夢のようなイベントでした。

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  • サウナ温度 88℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
56