地図からサウナが探せる！

カプセルインミナミ立川店

カプセルホテル - 東京都東京都立川市

HRM

2024.09.25

1回目の訪問

今日は立川でオール明けサウナに行ってきました。

職場の同期通称"もつ" と夕方から11時間ぐらいカラオケをして朝の6時からサウナに入りました。

オール後だったり、疲れが溜まっていたり、久しぶりのサウナだったり、いろんな事が重なりサウナ後は休憩所でしっかり寝てしまいました。

値段はアーリーサウナで2200円だったかな
割と高め。
浴室の中は安いホテルのお風呂って感じ！
でもサウナは大きいし、ととのうイスはいいのがあってそこは良かったと思います。

最近、職場の同期通称"ねーさん" からなんとチャリンコを貰いました🚲
ほんとうにありがたい！！！
今後の目標は自分の活動範囲を広げて
ちょっと遠いサウナにチャリで行く事です！

今度はチャリでサウナ行くチャレンジをしようと思います！！！

#サウナ
12分×3セット
98℃でしたけど
そんなにキツくないサウナでした。
テレビを見ながら体を温めてました。
テレビでは乃木坂ちゃんが出てて朝から眼福でした。
気温が落ち着いてしまったからなのか、体がアツアツにならない状態でした。
そろそろ下茹でをしてからサウナの時期になるかもしれないですね。

#水風呂
1分×3セット
体がアツアツにならないのでなかなか頑張らないといけない水風呂でした。
書く事がほんとうに無いぐらい普通の水風呂でした。
手抜きではないです笑

#休憩スペース
サウナ椅子×2セット普通の椅子×1セット
サウナ椅子は脱衣所にあり、
最初使い方わからなかったけど使いこなせるといいね。
脚と頭の位置の高さが一緒になると、整ってる気がします。
普通の椅子の場所は風が抜ける場所に置いてあり
今の時期は気温が落ち着きいい風が抜けてきます。

今度はレッツチャレンジ、チャリでサウナ編です。