あるけぃ

どすこいどすこい！

どうしても行きたかったサウナに、仕事終わりに赴きたでごわす。ちゃんこ鍋も美味しかったし、すごい大満足です！！

折角だから次はアウフグースも受けたいし、サウナ室で相撲も見たい！

塩ちゃんこ鍋

ニンニクがスープに入ってる。色んな具材にスープが染み込んでいて美味。

平日の夜になんて贅沢な…
2時間1本勝負、左室vs右室

個人的には右室がどストライク。あの雰囲気と熱さが好きすぎた…半個室みたいになってたのも良かったな。おかげさまで集中して整いへ…と思ってたけど、浴場が少し騒がしくて若干悲しかった。それ差し引いても全然プラス。水風呂も冷たくて、しっかりと締めることができた。

それにしても飲み物飲み放題だし、ホスピタリティは◯
また機会があれば行きたいと思います。次は友達と一緒に行くことで、ナ室で話しながらサウナに入りたいね✌️

2025 サ始め♨️

今年もよろしくお願いします。
1年の初めから整いました！

つじ田 ららぽーと富士見店

濃厚特製つけ麺

うまひ。

地元の友人とひさびサ♨️

前に来た時よりも熱くなってる…！？なんて思いながら３セットです。久しぶりにバク整いしてあまみ大爆発でした✌️

次来た時はすがもんのぬいぐるみ買おうかな。

日高屋 大塚北口駅前店

汁なしラーメン

いつもの

非常に良きでした。
冬至のため柚子湯、そしてミントの香り(日替わり)のサウナ。
1セットのみでしたが、整えました♨️、

夜鳴きそば

夜鳴くよ

地元サ♨️
店主交代後、初訪問。

昔からの良さを残しつつ活かすリニューアルに大満足。サウナで言うと、温度湿度もリニューアル前よりも本格的に。そして木(たぶんヒノキ)の香りがサ室全体に広がっており、とても快適。
水風呂もバイブラが導入されているため、表示温度より全然冷たい。その後露天スペースに赴くと、インフィニティチェアが2台。地元銭湯サウナのここまでの変貌ぶりに脱帽。2セットだけやりましたが、太ももにしっかりとあまみ大爆発。

地元にもこんな素晴らしい銭湯があったのかと再発見できて、幸せな気持ちでした。また明日からも仕事がんばろ〜。

ぎょうざの満洲 朝霞南口店

チャーシュー麺

麺大盛り無料でにっこり。

時間がないけどサウナに入りたい…
目の前に萩の湯があり、1セットだけ嗜む。

1セットだけでも入ることができて良かったな。また今度はしっかりと向き合うね。
相変わらず良きサウナでした♨️

友人と2人で赴いた最近三鷹にできたサウナ。

中に入ると浴槽が２つ、上の階に上がるとサウナ室という感じ。浴槽は変わり湯と炭酸泉でどちらも温度感がバッチリ👌
サウナ室はどこかルーフトップのような雰囲気を感じる作り、ロウリュの頻度が高く湿度が常に保たれている。何回かに一回くる水量が多いロウリュは身体がバチバチに焼かれる。温度計が示してる温度より体感温度が全然高いです()
水風呂もオーソドックスな水風呂で17〜20℃くらいだったと記憶。
外気浴スペースはないものの、内気浴スペース・インフィニティチェア完備で申し分なし。冬は寧ろ内気浴の方が良かったりする。

次はもう少し長い時間滞在してみたいし、中のカフェで飯も食べてみたいなとか思いながら後にする。

花木流味噌 三鷹店

得味噌ラーメン

久しぶりにこういうの食べて大満足。

後輩と初プラザ

3時間コースでサクッと。100℃近くあるサウナにタジタジ、オートロウリュで昇天するほどに焼かれる。そのおかげか、日頃より少し長く水風呂に浸かる。これが整いへの準備運動、おかげでよく整えました。

次来る時は岩盤浴で整いたいなぁ〜

初めての朝ウナ。
6:00の開店から2、3分後に入ったが、既に人が数名。魂の1セットのサウナをキめ、朝カレーを食して出勤。

1週間の終わり、こんな日があってもいいよなと思いながら通勤電車に揺られる。

朝カレー

大盛りにしたらしっかりと量があった。大満足。

友人が武蔵境に引っ越したというので、遊びに行くがてらずっと行ってみたかった境南浴場へ。

100°近くあるサウナにバチバチに焼かれて、20°近くの水風呂にゆったりと長く浸かる。整い椅子はないものの、整い洗面椅子はあった笑 座りながら壁面の絵画を眺める。銭湯の良さは絵画にあり、大きな鳥が太陽に飛び込んでいくような絵画はとても立派でした。

あぁ最高だなぁ、平日の夜のちょっとした贅沢。また明日からも頑張ろうと思う。

友達が作ったカレー

友達の家でペロリ。 バターを感じる濃厚な味、ナスやキノコが入っててとても美味でした。

地元にあるってだけで何度でも行ってしまう。
1時間でサクッと2セット。その後は15分ぐらい休憩スペースでダラダラ。
最高の平日になった、ありがとう地元サウナ。
とても心が和みました。

この1週間は絶望だった。
毎日4時間越えの残業で心身共に疲弊。そんな1週間の〆、死に物狂いで定時退勤して、職場近くの個室サウナに赴く。

人生初の個室サウナ、どんな感じなのかと思ったけど想像以上に良かった。何よりも、混雑などのストレスが皆無。余計なストレスがないって大事なんだなと思いました。

身体よりも心のストレスが軽減した。死にそうになってた私を救ってくれたのはサウナだった、なんて書くと聞こえがいいので書いてみる。でも案外本当かもしれないね。

日高屋 武蔵小金井南口店

生ビール

これでいい、これがいい。

明日からまた1週間が始まる。
最高のスタートダッシュを切るためのサ♨️
最近は仕事が忙しいので、上手い具合にサウナに入ることでメリハリをつけている。

セルフロウリュのサウナとメインサウナを合計2セット。ここのサウナは毎回あまみが大爆発する。ポテンシャルが高すぎるんだと思う。

1時間滞在でサクッと帰宅。今宵も最高でした。

念願初サウナス。ほぼ聖地巡礼。

仕事終わりに友人と2人で赴く。このサウナの第一印象は「容姿端麗」の一言につきるかなぁ。至る所が綺麗で居心地が良すぎた。
1920のくじらさんのアウフグースも堪能できた！セカオワメドレー、ありがとうございました🙇
その後は他のサウナも堪能。全サウナレベルが高くて驚き。どこのサウナも整うことができたのでまたリピートしたいなぁと思う。

平日の夜のちょっとした贅沢、嗚呼こんな日々が毎日続けられるようにこれからも生きていこうと思う11／14の夜。

2種のじゃがいもと大葉のフライドポテト

大葉がうまい。

休日にサ🌈

新小岩か本八幡か迷っていたけど、今日は新小岩にお邪魔することに。
初めて降り立った新小岩駅、商店街がとても温かい雰囲気で好きな街並みだ。ずっと残っていくといいね。そんな商店街の中にそろりと佇むレインボー。階段を上がり、説明を受けていざサウナへ。

ふくろう、高温、ミストの3種類があり、全てを体験する。個人的にはふくろうサウナがどストライク。たまたま自分以外のお客さんがいないのもあって、とても瞑想できた。静かで暗めの雰囲気のサウナが大好きです。もちろん高温はバチバチ、114°Cって何なんですか。背中焼けたかと思った。
その後の水風呂は天国行き。ちゃんと温度が2段階に分かれてて、不感温度湯として成り立ってたのがバチバチに良き。整いすぎてよくわからん感覚になってました笑

出た後はお疲れセットで一杯🍺
3時間コースということもあり、名残惜しさを感じつつも後にする。初めて来たけど、めっちゃ良きでした。
神とさせていただきます。次は本八幡に行きます←

お疲れ様セット

おつまみが美味しかったけど写真撮り忘れた。

久しぶりのサ。
1日中いました。ご飯は美味しいし、岩盤浴はめっちゃ汗出たしサウナも心地良いしでリフレッシュ！！

やっぱりサウナはいいなぁ〜。
社会人になってから、サウナの良さをより感じている。
サウナの良さをもっと体験するために、日頃の日常に悔いを残さず生きていきたい。

スタミナ丼

サ飯と書いてある卵が甘かった

60分コースでサクッと。
結局なんだかんだで和むだよなぁ…
地元だからもう少し来ようと思った今日この頃。

麺屋こころ蕨店

全部入り台湾まぜそば

いつもの。

所用で大阪に来たので、1セットだけ！
温度がそこまで高くなく過ごしやすいサウナだった。そこにセルフロウリュイベントもあって、自分で調整できたのが◎
水風呂の温度も2種類あって、シングルが得意ではない自分にとっては好都合。
美泡の湯スペースで整い、不感温度の水中イスで昇天、飛んでくるミストに完全にひれ伏す。1セットだけしかしてないが、完全に体力回復！

次はもう少しゆったりとしたいなぁと思いながら、1時間コースでバチっと決めて大東洋を後にする。
1セットしか出来ないという状況下で行うサウナ、1回に対する魂の乗り方が全然違うのでおすすめです。