きっちゃんさん

2021.02.18

4回目の訪問

サウナ:12分 8分 8分
水風呂:2分 1分 なし
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ギリととのいそうでととのわず。
なんだろう、毎度2回目の途中で一気に苦しくなる
熱さに対して湿度が高いからなのか。
けどしっかり汗が出てだらだらだーらであった!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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