きっちゃんさん

2021.01.15

20回目の訪問

サウナ:12分 10分 6分 10分
水風呂:2分 かぶりのみ 2分 2分
休憩:10分〜20分 × 4
合計:4セット

一言:強烈な寒さに外気浴2回を水風呂とかぶりの後で違いを比べたのち3回目は水風呂からの内風呂の座りスペースいわゆるけつ湯についたら溶けて20分廃人に。キマリはここが絶頂であった。真冬はここがイチバンととのうかもしれない🤤

  • 水風呂温度 18℃
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