きっちゃんさん

2020.09.15

11回目の訪問

サウナ:12分 10分 8分
水風呂:2分 × 3
休憩:40分 10分×2
合計:3セット

一言:ととのいの絶頂って猛烈な眠気から落ちる瞬間に少し似てるな、と思っており今回かなり眠たい状態だったのでピンときての訪問🤤

かなり眠たいながら20キロ走ってきたというのに部屋入ると全然眠くない…

っが!外気浴で一気にキマり、気付けば40分もながまってしまっていた🤭

2.3回目は思うよりととのい弱かったが無問題。

とても貴重な経験であった。

16.3度表記の水風呂が過去一の冷たさ。

若干スネが痛いくらいであった。

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