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2024.09.10

215回目の訪問

約2か月ぶりにプール…

「温泉会員」とかふざけて比喩してたが
もう金だけ払ってる「寄付会員」と言っておくれw

この夏より
新たな商いを始動したせいもあるが
なんせ時間が無くて不摂生を極めたせいか体重は人生最大級に重くなり
動けば息即上がり…

禁ジム効果まじ抜群ww

体悪くして
戒めから楽しくジム始めたのに
忙しいを言い訳にし
成果も大した上がらず自堕落三昧とは学びが足りなさ過ぎる…笑

途中泳ぐの辞め
水ラン&ウォークに留めるもしんどい&辛すぎて風呂ダイエットに賭けたw

シャワーベッドが全て変わり
サウナハット掛けが増えてたよ!

さぁ御褒美サウナじゃーい!

ただね…
ジムサしてる方は分かると思うけれど
きついよね!?

5分でアウト
以降入りたくも入れず帰宅し爆睡♪

翌日始業
いきなり頑張ってしまったせいか息切れが酷い…
フラフラする…
足がダルいなー…

からの
気付けば床を這ってた…


医者say
過労
無理な運動
不摂生
そりゃなるわな…

そこそこのクソジジイなのに
いつまでも気持ちだけは若すぎなまま生き急ぎ
関わる人らに早く楽させたい思いとは逆に迷惑を掛けて凹む

やり過ぎ
頑張り過ぎ
生き急ぎ過ぎ注意やで皆さんも!

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