かずまろ

2024.01.28

25回目の訪問

本日もランニング練習会の後のアイルでした。
汗びっしょりの体を洗って、広い湯舟で温まりました。
3人ほどしかサ室は入れないので、湯舟からうかがっていると
どうも少なそうだったので入ってみることにしました。
私合わせて2人でちょうどよかったです。
すぐに汗が出てきます。最高に気持ちいです。
そして冷水シャワーも気持ちいい!水風呂じゃなくても十分楽しめます。
屋上のととのい椅子から冠雪した天山がきれいに見えました。
ゆっくりマイペースの3セット。練習の疲れも癒えました!!

  • サウナ温度 90℃
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