サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3(シャワー)
休憩:5分 × 3
合計:3セット
近くの公園でジョギングしてからのサウナでした。
4人で満員になる小さなサウナですが、それでも最高です。
涼しい屋外でシャワーを浴びて、椅子に座ればきれいにととのいます。
入口で売っていたお弁当がめちゃくちゃおいしそうで購入して食べました。
ボリューム満点でおいしかったです!!

歩いた距離 5km

お弁当580円

ぎゅうぎゅうのお稲荷さんと大きな肉団子のようなハンバークにひかれて購入。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
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