シン・フトンスキー

朝ウナ事後報告。ととのい椅子が増殖してました。。

勝手に水風呂監視委員会報告。サウナ前のいわゆる水通しで水風呂へ、あれっマイルドな冷たさ、もしや水風呂冬の時代が到来か？と不安になりながら、サウナ後に再び水風呂に入ったら大丈夫な冷たさになってました。なので、たぶんまだ大丈夫、この冷たさを維持してほしいなと。
サウナ室は自分的にベストコンディションで、もう発汗発汗でしたー。

出羽食堂

カツカレーライス

今日も美味い‼️

午後サウナ。水風呂、きっちり冷えてて爽快‼️サウナ室は湿度ちと低めなのか、発汗はまーまー。休憩スペースのデッキチェアが無くなってました。。

午後サウナ、水風呂安定、サウナ室安定、浴室安定、外気浴安定、安定しかなかったです。

夜勤明けサウナ事後報告。発汗するってなかなかの疲労らしい、となると夜勤明けのサウナって疲労回復という点で言えば逆効果だったりするんだろうか。自分的には積極的休養で、疲労を疲労で押し流してスッキリしている感覚。
それはさておき、気温がこの時期にしては高いのに水風呂は冷たさキープとは、ぽぽろっこさんの水風呂担当の方、良い仕事してますね、ありがとうございます‼️

出羽食堂

カツカレーライス

絶対に美味いカツカレーがそこにある‼️

勝手に水風呂監視委員会報告、まだ冷たさキープしてます‼️このままで頼みます。。あー今日もサウナ室との相性抜群で良い汗出ました。椅子にあぐらスタイルが自分には合っているなーと再確認。

帰宅前に急遽寄っての3セット。やっぱりここがホームサウナで良い‼️水風呂もまだまだ冷たいし、極端にぬるくならない限り、ね。

昨日の夜の事後報告。サウナ室はセルフロウリュ、ドライサウナどちらも平和。ドライサウナの方が広くて好き。洗い場の治安がねー、残念。。

朝ウナ事後報告。サウナ10分を3ターン、スチームサウナ8分を1ターン、水風呂1分、休憩5分の4セット。朝から混んでましたけど、居心地の良さは変わらず。良い施設だよなー。トイレもカプセルも平和しかないもん。タオルの追加料金システムも大賛成、気兼ねなくタオル使えました。

今日から東京で2泊。本日はこちらに宿泊で、サウナ8分の3セットとスチームサウナ8分1セット、水風呂1分と休憩も込みの4セット。やっぱりここは綺麗でシンプルで良いなー。

夜勤明けの疲れを超回復するサウナ12分、水風呂1分、休憩4〜5分の3セット。。。勝手に水風呂監視委員会的に水風呂は安定の冷たさでしたー。このままキープインサマーも頼むぅー。
要注意事項、外気浴スペースに蜂が。気をつけないと。

出羽食堂

カツカレーライス

大満足の美味さでした‼️ ぽぽろっこからのサウナ飯は出羽食堂で間違いない。

連休明けの午前中、空いてるかと思いきやポツポツとサウナーさんが黙浴。

連休中で夕方、混んでましたけど快適に3セットの久しぶりのホームサウナ。外気浴スペースのベランダみたいな感じが良い。浴室内の床が滑りやすいので注意‼️

午前中からまあまあ混んでました、大型連休ですもんねー。そんな中でも水風呂は冷たい、ありがたい。

吉野家 １０５号線由利本荘店

牛丼　並　キムチセット

吉野家で食べて、すき家の方が好きかもと思った。

昨日のサ活、事後報告。5月に入っても水風呂は冷たさをキープ、やっぱり何かしら温くならない対策をされているのかなーと、だとしたら全力で感謝したい‼️

鶴亀ホルモン『鈴木商店』

ホルモンみそ炒め定食

このメニューが1番好きかもだなー。

安心してください、水風呂、冷えてますよ‼️

すき家 105号由利本荘店

牛丼ランチセット

550円は優秀‼️

夜勤明けの3セット。。。連休ではないけど、サウナ三昧な日々になる予定。今日も良い汗出る出るで超回復のととのいましたー！！

鶴亀ホルモン『鈴木商店』

生姜焼き定食　バラ肉

肉が特盛並みにもりもりでお腹いっぱいです。

勝手に水風呂監視委員会報告。まだまだ冷たくて安心しました。

2日遅れの事後報告。サウナを2セット、スチームサウナを2セットの朝ウナ4セット。水風呂の冷たさが丁度良い‼️そしていつも綺麗な施設、久しぶりに来たけどやっぱり居心地が良き良き✨

まるえ中華そば 巣鴨

手打ちチャーシュー麺　醤油　MIX

麺、チャーシュー、スープ、みんな美味い‼️

なんかログインできなくなってしまったので、新しく登録し直しました。以後よろしゅうに。　
昼間の時間帯は貸切状態でした。
水風呂は安定の冷たさ、良き良き‼️

萬福

日替わりランチ　回鍋肉

回鍋肉は美味い‼️