64トミー

2020.08.12

3回目の訪問

今日はお風呂に人が少なかったからか、サウナ室80度くらいあったよラッキー!!
できるだけ高温がいい!!
水風呂は何故か21℃でこれはこれでゆっくり浸かれるので好き。
冷たいプールの感覚で長めに水風呂入ったら微妙にあまみ出た!
今日はトレ後なので軽めに2セットでした~

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 21℃
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